微习惯进行第9天,书已经看完了,本来准备做一个总结,今天有点忙,还是需要一些时间梳理一下。
俯卧撑继续一天加一个,按目前的情况来看,应该加到单次30个往上就有难度了。人到中年发现不是手臂受不了,而是腹部受不了,也许坚持每天做可以廋腹。
微习惯践行第6天,阅读第5章,单次俯卧撑16个。 本章主题是微习惯的独特之处,主要介绍了微习惯的种种好处。我自己感...
(一)践行心得今天读完《微习惯》第4章。 01 关于每次培养多个微习惯每个微习惯都设置成特别简单的容易完成的,把几...
文|遇见君 2021年4月21日|让生活不同,让改变发生第144天 践行《微习惯》,自从读了《微习惯》这本书感触很...
微习惯进行第9天,书已经看完了,本来准备做一个总结,今天有点忙,还是需要一些时间梳理一下。 俯卧撑继续一天加一个,...
微习惯践行第4天,阅读完第3章,俯卧撑完成14个,没有像读第1章了解微习惯时让人有糊提灌顶的感觉,自己从头到尾一章...
第一项 语音分享能量文 能量朗读: 我很健康, 我很快乐, 我很富足, 我是圆满喜悦的, 我是因,世界是果, 我是...
微习惯践行第10天,微习惯已经阅读完,俯卧撑单次20个。 不自不觉已经进入2021年,没想到的是。公司给了我一个惊...
“1天1个俯卧撑,1天1页书阅读,1天50字写作……”《微习惯》这本书我以很快的速度阅读完毕,重要的不是读这本书,...
今天开始读微习惯,看到这个名字就喜欢上了,微习惯不用惊天动地,贵在坚持,一个习惯哪怕每天想起来就是坚持。
本文首发于个人公众微信号:感想心得(gxxd2015) 樊登老师说:培养习惯的终极目的是让我们的身份发生改变。 这...
本文标题:微习惯践行第9天
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