端午节小假期结束了,这两天放假玩嗨了,导致晚上开始失眠,辗转反侧,难以入睡。相信不少小伙伴跟小编一样,睡不着的时候就会玩手机,结果越玩越精神。其实睡前玩手机不仅容易刺激我们的大脑,使我们的大脑过于活跃,导致难以入睡,即使睡着,睡眠质量也不高。另一方面手机的灯光会刺激我们的双眼,有不少小伙伴更是喜欢侧躺看手机,这种姿势会长期压迫双眼造左右视力出现偏差。所以不管从何种角度来看,睡前最好远离手机。
那睡不着又不能玩手机,该怎么办呢?今天小编分享一个催眠神器给大家,不能用看的,我们可以用听的,而且还有小哥哥、小姐姐哄睡哦~
猫耳FM
正版软件,各大应用平台均可下载,不用担心会被和谐。
绝对的声控福音~建议带耳机呦~外放是完全没有效果的。
收录热门小说、轻小说,可免费听软件内的大部分音频
12个分类收录了不同类别的界面,满足你想听的一切~
终于到了核心内容~小伙伴们最喜欢的催眠环节,在这里可以找到很多小哥哥、小姐姐的配音,想象一下男盆友、女盆友在耳机呢喃细语陪你睡觉,是不是很温馨~
下载方式:
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