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前谷歌设计师Tristan Harris说：如果我是Facebook或者Netflix公司，我会雇佣一千个工程师，他们的工作就是获取你更多的注意，我对此非常擅长，而且我根本不想让你停下。而Netflix公司的CEO说：我们最大的竞争者就是Facebook、YouTube和睡眠。
手机和网络逐渐成为了生活中的必需品，你是否还记得，在手机还没有普及的时候，工作之余你在做些什么？而现在的空闲时间里，你又在做些什么？
我记得，在网络还没这么发达、通话都在用座机电话的时候，一本《知音》，或者一本《故事会》都会被传阅很久，即使它的发行日期已经去了很久。图书馆里借来的书，都是仔仔细细、抓紧时间看完。
人与人之间的交往也和现在不一样，圈子相对较小但沟通比较多。几个人聊聊天晒晒太阳就是一个下午。现在想来感觉好奢侈啊，一年之中我们能有几次和朋友们一起聊天晒太阳度过一个下午？
是没有时间吗？那时间呢？都去哪里了？
想象一下，现在你有一整个下午的时间，可以读一本书或者和朋友们相聚，你还能像以前一样专心的读那本书或者和朋友聊天吗？这个下午，你猜猜，你会多少次拿起手机？在手机或者网络上用掉多少时间？
其实我并不是想说手机和网络不好，而是它们渐渐成为了我们的“主人”。
如果我们只是正确的利用它们，它们就是使我们进步的工具；如果我们总是不自觉的被各种消息提醒、广告内容吸引，我们的时间和注意力也就被它们吸走了。
就像谷歌设计师和Netflix公司的CEO所说，他们的目标就是吸引我们的注意力，让我们甘愿为此付出时间。甚至是将此变成一种习惯，或者是一种“瘾”。我们的注意力就是利益的来源。
除去广告不说，现在有很多文章都在用吸引人的标题，为的也就是吸引更多的点击量。当然网络上也有许多真材实料的东西，就看我们自己把自己的注意力放在了哪里。
网络在带给我们生活便利的同时，也带来了许多“副作用”。如何避免或减少“副作用”成了我们最需要学习的功课。
适时的提醒自己：远离网络，将注意力集中到更重要的事情上。慢慢的你会发现，那些四处正发生着的鸡毛蒜皮、各路明星的八卦新闻，各种观点各种妙招不知道也没有关系。
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