一直觉得自己很有耐心，但是看了周岭的《认知觉醒》第一章第三节的“耐心:得耐心者得天下”，我发现我一直以来都误会了“耐心”的意思。想想自己过往的事情，觉得自己很能忍，我把忍当成了耐心，这个忍是违反我内心的，很痛苦，举个例子:“父母在批评我，但不是我的错，我忍住不跟他们顶嘴，但是我的情绪没办法发泄，我咬牙切齿的忍着”，这种应对方式我一直以为是爱父母的表现，是一个好孩子应该做的，其实大错特错。
在这里借助《认知觉醒》列举我的几个不耐心的表现:1、花大量时间寻找干货文章却从不用心阅读输出只是收藏。2、新年计划非常完美，没过几天，就不知所踪了。3、刚刚有一点改变，有一个想法，就想向全世界宣告（会发朋友圈）。4、看到同龄人很优秀，变得很焦虑，就去报各种课、看各种书、做很多事（表现出我很努力的假象）。
靠几本书就想博学多识，坚持几天就想有结果，读完一篇干货文章就想彻头彻尾改变……
从小一次一次地被教导:“要保持耐心！不要急，要持之以恒！”导致我对耐心的理解为了忍受、承受痛苦、咬牙坚持、硬扛到底。用那仅有的一点点意志力去对抗，每次做不到完成不了自己制定的计划，就认为是自己意志力薄弱，大部分时间在痛苦挣扎着。
以上只是知道耐心这个词的浅浅概念，那么保持耐心，应该怎么做？
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