有目标就可以做到早起，那早起的几个小时，我们能干嘛呢？
001开展理想晨间惯例
找到适合自己的起床时间，按照设计好的晨间惯例去执行，倒逼自己优化晚间惯例。我每天的计划基本是读书，晨跑，做饭。
002高效能实施晨间惯例
首先是擅长借助工具，并且合并信息，用统一的工具去记录，我习惯用锤子便签；其次是专注，每次只做一件事，今天我起来之后看了30分钟书再去的晨跑；最后是清零，制造零平衡环境，更专心做事。这个我做的不是特别好，信息箱基本没有删除过。而且我不擅长整理，但今天上班第一件事，就是整理我的桌面，下班回家要好好收拾一下房间。而现在马上把信息箱清零。
003每周跟踪自己的惯例进展
建立自己的反思系统，每周追踪自己的目标进度。我现在要找一个问责伙伴，和我一起探讨人生，彼此赋能，不偏离方向。
004为目标拼尽全力
我们努力奋斗的终极目标就是为了更好的生活，所以现在要做的是走出自己的舒适区，不断挑战，不断提升自己。庆祝狂欢留到成功以后。
从现在起，大胆的去行动。把计划，执行，反思践行到极致！实现自己掌控自己的生活工作，拥有一个幸福的人生。
有目标就可以做到早起，那早起的几个小时，我们能干嘛呢？ 001开展理想晨间惯例 找到适合自己的起床时间，按照设计好...
今天是我100天读33本书计划执行第10天，今天的阅读任务是《早起魔法》剩下的六章内容。 这六章内容里我印象深刻的...
今天是我100天读33本书计划执行第9天，今天的阅读任务是《早起魔法》前六章。 刚开始读这本书就很有好感，作者的一...
好课限时特价——0.99元让孩子学会100以内加减 10节魔法计算课 适合3——8岁孩子 10节魔法计算课学会10...
早起，对于大部分人来说，实在是世界上最痛苦的事情之一了。但一旦吃过早起的苦，一定收获到胜利的喜悦。 001早起的好...
【叶子姑娘的自律100天挑战 Day10】 2019.01.24 Day10/100 【早起】早起打卡第13天 【...
微习惯 早起10/100 阅读9/100 输出10/100 1.早起打卡阅读√ 2.分享《失落的致富经典》√ 3....
最近读了很多时间管理类的书籍，书读多了，发现翻来覆去讲的大多一个意思，但是只是表达方式不一样。正是因为前期在脑中对...
今天是我100天读33本书计划执行第11天，今日任务：复盘《早起魔法》。 对于本书，我的最大的收获来自这句话——凌...
这是我挑战100天读书的第11天，转眼已过去了1/10。这十天，我阅读了三本关于时间的书。《把时间当朋友》和《吃掉...
本文标题：10/100《早起魔法》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hcmyjctx.html
网友评论