事件：看到大嫂对婆婆异常的好，婆婆也被搞得心花怒放，说真的，我吃醋了，同时我也佩服她的厉害，她现在可是真会搞人，之前搞好其他的人，现在开始直接搞定婆婆，虽然我这些天一直做饭给她吃，但一样的努力还是会付诸东流，所以，我知道自己的愿意付出会随着一两次而消耗得干净，所以，我内心开始忧虑了。
觉察：
大嫂通过讨好的模式烦和嫉妒。
烦她太能讨好，把婆婆的心都勾走了。
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害怕和恐惧。
害怕婆婆不站在我这一边，不和我同仇敌慨了。
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这样的话我会孤立无援。
1，你这些天为什么想讨好她呢？
我感受到一种安定，被肯定，心安，她在这里，我感觉自己挺愿意付出的，愿意打扫卫生，做饭来证明自己的优秀和能。愿意插花来证明自己有才华。
而对于讨好老公，只能得到一点，然后只有听他的，做他爱干的事他才愿意支持，所以我也能感受到自己一直以来做事的阻力，当我满足于他时，我能得到他的支持而能坚持做好我想做的插花，当我不顾家务，把主要精力放在插花上时，他直接恐惧反对，而我感受不到支持时，会做得越发恐惧和不安。
因为得到了支持，我才有动力做事，这样我就可以证明自己优秀了。
而当我和老公单独在一起时，我根本一点也做不下去，感受到极端的累。
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