博恩
很高兴问了这个问题，因为这可能是个人发展中最重要的洞见，不愿原谅，我无法原谅是对幸福最大的障碍。
我最近和一个听众交谈时，提到过人生中最重要的事情，就是原谅所有曾经以任何方式伤害过你的人。让他彻底过去，意识到他们毫无影响，与你在无关系，你说我原谅了父母抚养我是的每个错误，原谅了我生命中的每一个人，原谅了我的前任，我的兄弟姐妹，我的老板，我的朋友也彻底原谅了自己。
耶稣在新约中传授最伟大的思想就是宽恕，宽恕77次走一英里再走一英里，做到自由的宽恕，为确保彻底清楚生活中所有的消极情绪，你能做的就是要回顾生命中的每个人，然后100%的原谅他们曾经给你的任何伤害。
我写了一个故事结尾。有个人从荷兰打电话给我叫他讲英语，他说我必须亲自打电话给你，我通常不接这些电话，但有人说这个电话听起来很重要，我接起电话那个人说他在一个异常的家庭里长大，对自己的家人感到愤怒，他消极的亲戚和兄弟姐妹们一起长大，结婚后婚姻也不幸福，背离一般的欺骗失去了所有家当，最终他得了病，心灵也陷入了窘境。
他得了早期癌症和各种疾病，去看医生时，医生说你活不久了，你的系统就像破车一样残旧，什么都没了，你还能活6个月左右，现在医学帮不了你什么呢，平和地和你生命中的所有人或是共处吧。医生也说你不妨让一些人随风而逝吧，你现在还对这么多人生气，别管他们了。
这个人走出来思考着，因为他已经如此愤怒很久了，他列了一个名单，上面有39个人让他生气，愤怒的39个人，他仔细的看了一点儿名单，然后说好吧，我要原谅他们。他一个一个的仔细查看了名单，想到之前自己有多生气，然后原谅他们，我彻底原谅了这个人。他在我的节目南丁格尔克兰特的成就心理学中听到了这一点。我彻底原谅了这些人所做的一切，我让他们的名字一个个随风而逝，有些名字很难消失，打算在整个名单上做到了之后，他又有一些退缩了，对其中一些人他说不我必须给这个人打电话，或者我必须去找那个人。
他把所有的事情打理好，写下遗嘱和遗言，卖掉了所有的衣服，然后给这些人打电话，亲自找到他们，并和他们交谈。他要求他们的原谅，而他也原谅了他们，他去了美国，欧洲和英国，在接下来的6个月里完成了这件事，他四处游走去原谅他人，也请求他人的原谅。
他做到这件事时，身体状况得到了改善，变得越来越好，越来越好，到6个月结束时，他的思想灵魂和内心都完全通透了。他原谅了每一个伤害过他的人，消除了所有的消极情绪，自我感觉很棒，一点也不痛苦，现在回去看医生时医生不敢相信，你现在什么病都没有了，与此同时他开始工作，赚钱比以前都多，他觉得自己过得很精彩，毫无消极的想法或者感受他完全变了个人，不仅恢复了健康自我感觉也很棒。
这个故事是多么令人难以置信啊，我很高兴你提起让我想起了这件事，决心永远原谅，最后曾经因为任何理由伤害过你的人。
一旦这样做了，就会发现只能让你问心无愧，让你头脑清醒，在这个过程中你会对他人的影响，尤其对孩子的影响会更有效，伯恩谢谢你，这真是太棒了。
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