#菠萝日记#Day28

#菠萝日记#Day28

在菠萝派，做幸福梦想家。

这是我在菠萝派的第28天

【作息】

00:00-06:30

【运动】

Keep运动打卡30分钟

【学习】

听书《你可以写出好故事》

1. 主人公经历一系列的情节后产生的内在变化，这种变化的过程及结果才是故事。也就是没有变化不成故事，流水账式的文章只是记录而已。

2. 在故事中经历生活的各种“情节”时，我们就会产生思考，思考的结果就是经验。

3. 大脑本身吸收经验的机制是通过观察到的具体事件，自行总结得出的经验才会令它兴奋，与之相反的，苦口婆心的念叨只会令大脑神游物外，所以，人生教导条例手册再有道理再丰富也远没有一个故事能打动人。

4. 原来故事的核心是“变化”，原来主人公一定要有外在目标和内在冲突的，原来好故事一定要围绕焦点的，原来好故事是让读者感受到的而不是作者说出来的……这些是你能当个“好故事品鉴师”的ABC。

（原来故事都是有套路的，每个人都可以写故事，也想到自己整天和儿子苦口婆心，他都不听，我应该多用故事的方式去启发他）

【日更】

【昨日三件事】

完成50%

【今日三件事】

1. 

2. 时间就是一切 演讲 宣传

3. 书院文化进军营 公众号

【今日感悟】

1. 儿子作业没做完，被老师找了，不过这次我没那么焦虑了，我希望可以给孩子时间慢慢来，其实他进步挺大的了。

2. 自己事情没做完，被儿子吵，就很想发火。我真的要尽快摆脱这个恶性循环。

【小确幸】