平时，对于“焦虑”这个字，都是感觉到，除非遇到了比较大的困惑，比较大的烦恼，或者比较大的麻烦，以至于需要艰难的思考、想象与应对，并且又始终找不到好的方法，让自己处于为难的境地。
归根到底，感觉到只要与“焦虑”相关的人，一定是“摊上”大事的人。
今天晚上，与几个要好的同事吃饭，也算是许久未有的小聚会。这其中，有一个同事，曾经是单身时，一同住在一层宿舍楼，平时的关系都非常好，但因同事们一个个结婚、买房，而搬出了单身宿舍楼。虽然，在一个单位每天都会见面，但相聚的时间越来越少了。
这次吃饭，这位同事告诉我们，2年前就有了焦虑的症状，平时没有什么反应，但是与情绪、事情相关，会突然的头疼，然后影响到精神、表现、状态。这2年中，他一直处于这样的苦恼中，也在不停地吃药，但是偶尔也会出现这样的状况。所以，原本开朗的他，喜欢相处、聚会、谈笑的他，少了很多欢乐，但多了一些忧郁。
我非常清楚的记得，郭德纲在相声中说：“未经他人苦，莫劝他人善。”是的，我们不可能想象到，这位同事经历过的焦虑是多么的痛苦，虽然只能看到最表面的反应，但谁也不能够体会到痛苦的严重和深刻。或许，我们只会在旁边劝一劝，用自己的想法和经历，去做一些比较浅的帮助。
或许，这些焦虑，更多是来自于成年人吧。如果是学生，那么产生的焦虑，更多来自于学习；可是，成年人的焦虑呢？除了学习，其他方面可能都会产生。另外，学习，怎么又不会呢？
这几天，我在浏览网络信息时，记得这么一句话：别贪心，我们不会什么都能得到；别灰心，我们也不会什么也得不到。
这句话，说的真好！希望，这能减轻每一个成年人的焦虑！
网友评论