王老师在群里发了一个视频，这是一个残疾人励志的故事。以后发了一个问题，让我们每个人分享一下关于接受和接纳的感想。
在我以前的认知中，接纳就是我自己敞开心胸去接受，是开心的，是愉悦的，是自己的心胸已经很开阔了。
接受就是我不开心，也得被动的接受。是被动的。当然也有开心的接受。接受是两面性的。
今天王老师以一个保温杯给我们形容接受和接纳。当时刚好也有事情，所以听的也不是很全面。听总比没听好，就像老医说的一样，有运动比没运动好，有保养的意思比没保养的意思好。有艾灸比没艾灸好。
接纳的意思就是我们不认同，可我们也允许他们的存在，而不是去批判评判，去指责去跟他们做斗争。
接受是双面的，有开心的接受，有不开心的接受。这一部分我就听的很不是详细。
下次继续学习。
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本文标题：接受、接纳
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