用黄金分割来实现和谐生活

所谓黄金比例，就是在一条线段上取一个点，把线段分成大小两段，小的一段比大的一段等于大段比全段，这时这个比例为0.618。通过观察，黄金比具有美感、和谐性。黄金比例不仅应用在美学上，它还能应用在人身上。

人的体温是37°，乘以0.618是22.8°。通常在22-24度的时候人们会感到舒适，因为这时的代谢和生理机能处于最佳状态。四分动七分静，养生延年益寿。

要想有个劳逸结合的和谐人生，我们可以作用黄金比例来安排我们的时间。

第一步：先想好自己是奋斗型还是享乐型的人。奋斗型的奋斗时间比享乐的长，反之亦然。

第二步：将一生的时长乘以0.618得出时间，这时你会问，这不现实。没错，没人能估算一生的时间有多长。但还记得黄金比例的概念么？套进来，假如你是奋斗型，一生的奋斗时间：一生时长＝一天可支配时间：一天可支配的奋斗时间。假如一天可支配10小时，乘以0.618大约是6小时，可用用来工作学习，剩下的4小时去玩，这样才能劳逸结合。