完成一场马拉松比赛——42.195公里，是2016年目标之一。从去年11月，我就进入备战状态，保持每月200公里左右的跑量。毕竟，积累方可突破，量变才能质变。我踌躇满志，报名首届武汉马拉松，结果因为活动出乎意料的火爆，要抽签决定能否参赛。报名的几个朋友都没有中签，难度简直超过了春运火车票。没办法，只能退而求其次，报名5月2号的荆门马拉松。得到报名成功的消息，我心情雀跃，简直有中彩票的感觉，终于可以马拉马拉了！
一场马拉松，4万多步的累积，每个细节的准备都必须慎之又慎，一丝一毫的粗心放大到42公里，都将是致命的。我深谙这个道理，早早订好酒店，提前采购好遮阳导汗的透顶帽、补糖的能量胶、防抽筋的盐丸、装手机的跑步腰带、润滑皮肤的凡士林、防磨伤的创可贴、价格不菲的跑步袜等。硬件准备就绪后，我加大运动强度，各种专业训练都尝试了一遍。4月份的跑量增加到了300公里，期间还拉了2个30多公里的长距离，增强了完赛信心。
首届荆门国际马拉松以“奔跑吧，荆马”为主题，旨在带动全民健身，展现内陆城市荆门的风采。比赛吸引15000多人参加，共设置全程马拉松（3000人）、半程马拉松（4000人）、迷你乐跑（8000人）三个项目。比赛日，7点半鸣枪，正式开跑。出发点的跑道很宽阔，人与人之间的距离比较宽，跑起来不算拥挤。根据前辈的建议，前期一定要控制住配速，稳住才是硬道理。于是，我按照舒适的速度开局，到了5公里处，开始补给盐丸和能量胶。由于配速控制得不错，我心情格外轻松。8公里后，跑道完全变成坡路。赛前就微信公众号说，荆门的赛道，坡又多又长，沿途又没有树荫，是典型的魔鬼赛道。连在中国四处参赛拿奖金的肯尼亚马拉松专业户都说，赛道太虐了。亲自跑在跑道上，我才品尝到内中酸苦。幸运的是，我平时跑过一些坡道，按照小步子快步频的方法一路坚持着，还超了很多人，小有成就感。客观的说，上坡下坡不仅影响速度，还影响心情。组委会宣传说赛道沿线风景优美，有全国4A风景区漳河风景区、生态运动公园、凤凰湖国家湿地公园等。但事实上，我无暇顾及宜人的美景，只觉得自己在一个又一个坡道上“颠簸”，就像在坐蹦蹦车一样。虽然没有地利的优势，但天公还算做美，起跑后就一直阴着天，偶尔翻过一道长坡，还能享受到微风拂面的惬意。天助荆马，后半程下起了及时雨，更是让人欣喜。赛会的保障还是体现出荆门政府的重视和人民的热情，后程的补给很给力，这点要给荆马点赞。
过半程，我用时1小时52分，快慢在自己的预期内。跑到爱飞客镇机场，是本次马拉松赞助商的大本营，也是飞行大会的举办地——漳河机场。机场摆满了各类小飞机，赞助商诚意满满，把压箱底的宝贝都拿出来展示。但跑马的人大都没有闲情参观，专心跑过机场道路，就开始折返了。30公里后，我感觉配速止不住地开始下降，到了32公里时，用时2小时59分，还算不错。只要能够坚持1个小时完成10公里，成绩就可以在4个小时以内了。说起来轻松，但其实马拉松的挑战从此刻才正式开始。首先，体力明显不支，步子变得又小又慢，拼命摆臂也快不了，科学地讲是腿部乳酸堆积过多，造成的生理现象。第二，就是精神层面的斗争。脑子里似乎有一个声音在呐喊：加油，不要放弃，保持速度，胜利在望；另一个声音反驳：何苦自己折磨自己呢，跑不动就放弃吧。身体在叫嚣，意志在较量，每一步都像灌了铅一般沉重。突然，400的兔子（完赛时间在4小时的官方领跑员）从身后风一般跃过。“跟上他，就能4个小时完赛了”。这个念头涌出来，支撑我奋力向前。又跑了半公里，看到路边有几个医护人员急救一个倒地的跑者，我忍不住想：“哎，不拼了，如果倒地的是我，怎么办?”思想一松懈，400的兔子就渐渐从自己视线中消失了……挑战进入关键时刻，整个人绷得紧紧的，完全是凭本能和意志在挪动步子。虽然天在下雨，我仍拿起一瓶水，从头上浇下来，刷的一下，从头到脚凉下来，感觉超爽。到了35公里处，左大腿的肌肉突然跳动起来，一抽一抽的。最恐怖担心的情况发生了——抽筋了。我踮着脚，挪到医护点喷了点云南白药。为预防万一，右腿也前前后后喷了药，这才继续前行。果不其然，左腿好了，右腿也抽了，有时甚至两条腿一起抽，只能咬着牙支撑到下一个医疗点，喷药、放松、再前行。挨了3公里，终于熬过了抽筋。很庆幸就算再难，我也没有停下向前的步子。如果停下来，后面可能再也跑不起来了。熬到最后几公里时，只觉得眼前的路特别长，怎么也跑不到尽头。“加油、超人，超人、加油！”路边的观众热心的给跑过40公里的选手加油。在观众嘹亮的助威声中，我加快了速度向前冲，跑下最后一个大坡，终于到达终点。跑完了，我望了一眼记时牌，一共用时4小时10分钟（第266名）。
完赛后，我异常平静，没有欢呼，也没有完成挑战后泪流满面，只是平静地到医护点挑破了脚上的水泡，同好友一起拍了照片留念，就回宾馆准备下午的归程。
没有经历过马拉松的跑者是不完整的，首个马拉松，不仅让我重新认识了身体潜在的力量，还让我品味到人生真谛。
长跑，其实是一种抗争艺术，挑战心脏所能承受的极限，同时必须将痛苦忍受到极限。那种身体与灵魂的对决，那种与停下来欲望的抗争，那种累得想要立刻趴下的感觉，只有切身经历者才能体会到。
跑一场马拉松很艰苦，更难的是为了跑马拉松，必须进行艰苦细致的训练和万无一失的准备。但那又如何？跑马的人一旦认定了目标，就会将其分解成小目标，一步步的实现。“挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃”是对马拉松精神的诠释。回首赛道，人生何尝不是一场艰苦卓越的马拉松？漫长、乏味、疲惫，但只要承受住，也不乏喜悦。42195米，这段距离湮灭了所有的取巧和投机，唯一的方法，就是脚踏实地，与所有可能遇上的艰难险阻迎面战斗，一步，一步，一步向目标逼近。只有越过坎坷、战胜自己的人，才能到达终点。如果说百米飞人是 “天降之神”，需要超人的天赋；马拉松的跑者，则是与之对应的“平民英雄”。神的降临不可期盼，但只要经历了足够的锻打，总有一天，你也会在自己身上发现某种英雄般的伟大。
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