七月的第一天一大半的时间是在体检中心度过的。作为体制内的福利,一年免费体检一次。我其实还没养成每年体检的习惯。有时候会一直拖着不去,最终一年就过去了。
去年开始,我们的体检医院可以做选择了,一个就在单位附近的医院,只要有时间,随时都可以去;一个离得很远,一般统一时间大家一起去。在这之前,都是在单位附近医院检查的,正是觉得随时都可以去方便,我拖到最后就没去了。自从可以选择,我就宁愿选远的,统一了时间后,我把它当成了一项任务,反而能去检查了。
因为是体检中心,只做体检,而没有病人,这样节奏反而更快。具体的体检报告还没出来,但有些问题医生已经有反馈。比如我的脂肪比重偏高,已经有轻度脂肪肝。我知道这是因为我不爱运动,胃口却特别好导致的。医生说要么运动,要么节食。一句话就是说要减肥呗!
减肥于我来说是一件特别难的事,真的。运动么,往往坚持不了多久,节食更是难,吃的少了要饿呀。当然,我现在已经有意识到了问题,总得努力一下下的,不管成功与否。
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