有意识的进行知识管理,是我最庆幸一个习惯。学生时代,尽管我上课从来不做笔记,但课下会花时间整理知识。
在周围人眼中,我是那种不费力气就可以取得好成绩的类型。但今天我才发现,其实我这种知识管理方法才是最有效率的,而且是有脑科学依据的。
今天看了「卡片笔记写作法」的序言,提到一个「必要难度理论」,科学家研究了人类记忆的两种类型-存储强度与提取强度。结论是「存储与提取负相关」。也就是说存入记忆越容易,提取出来越困难,反之,如果你有些吃力的存入知识提取会更方便。
这让我想到,之前提到的记忆课程。为了记得更牢固,记忆大师会消耗很大的精力来编造故事场景,对信息进行编码。同样一段材料,普通人看了就看了,不会很费劲。但记忆大师如果想记得牢,就必须集中精力,甚至看得满头大汗。
这又让我想到金庸的「射雕英雄传」,黄蓉的妈妈为了背诵九阴真经,竟然直接累死。
这些都说明,「必要难度」理论的正确性。课堂上记笔记其实是一种非常简单的信息输入,但课下整理思考却需要花费很大精力。正是这些难度,才让记忆更牢固,理解更深刻。
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