手机痴迷症

现代人或多或少都患上了同一种病“手机痴迷症”。

手机已成为人们日常生活不可缺少的一部分，早上出门，手机如果忘记了，那就一定要回去拿，否则惶惶不可终日。现代人对于看手机的依赖程度上升到比吃饭睡觉都重要的事，有人因开车看手机发生了交通事故，有父母沉溺于手机把孩子给弄丢了，因为手机，家人之间的交流变少了，朋友相聚虽近在咫尺却只看手机。有些人对手机的依赖堪比鸦片毒品，欲罢不能，那嘀嘀的信息声，网络的八卦新闻，朋友圈看不完的信息，微信里数不清的群，无时无刻不在占用我们的注意力，让我们吃饭不香，睡觉不安，工作不专。当然还有青少年的杀手锏(游戏)，让很多的孩子陷入深深的泥潭，也让更多的父母正在参加一场没有硝烟的反游戏战争。

亲戚家的孩子现在正值最紧张的高三阶段，而且考上的也是当地最好的高中，但沉溺于手机游戏不能自拔，一开始住在学校没手机，休息天一回家就是玩游戏，后来用父母给的生活费，省吃俭用买手机在学校偷偷玩，被发现后交出，又买一只，父母严厉地教训他一下，一言不合就要离家出走，父母为孩子真是操碎了心。亲戚讲，本来孩子完全能考一个名牌大学，按现在的成绩来看，只能考个普通大学。

当然，手机带给我们更多的是便利，电话，微信，闹钟，拍照，支付，导航，游戏，学习……功能越来越强大，现代人已越来越离不开手机。

手机本来很好的东西，但过多的关注就会影响我们的正常生活，适量游戏本来也能愉悦身心，可过度沉溺又有害身心健康。

所以同样一台手机，有人主要用于工作学习，有人却主要用于娱乐消遣，这完全取决于它的主人，而人的认知又决定了我们对待万事万物的态度方法。

那“手机痴迷症”到底要怎么治？我认为最好的治疗方案是不断升级优化人的认知模式。