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腹式呼吸的好处

腹式呼吸的好处

作者: GK黎强 | 来源:发表于2018-04-13 21:24 被阅读0次

    1、腹式呼吸能提升记忆力,能记住一整天的好事

    2、腹式呼吸能打通肠道,促进排便

    3、腹式呼吸强化肺功能,改善睡眠,长久的腹式呼吸可以一党睡到天亮

    4、安神益气,保持平静

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