【育心经典继明经学院YY频道】 《遇见未知的自己》 2014-11-29
《遇见未知的自己》
时间：2014-11-29 星期六 农历十月初八
地点：育心经典继明经学院YY频道75981377
不像现在，顿顿都有肉，也没见身体营养不良。有家庭特别困难的小孩子有营养不良的情况。为什么现在的孩子就不能跟我们以前的饮食一样呢？为什么现在的孩子就需要补充这个维生素，补充那个营养素，钙片啥的？我以前怀晨晨的时候安利吃了一大堆，什么蛋白粉，钙镁片VcVd吃了一大堆，天天吃，现在想想都后怕。其实人的身体是很奇怪的组织结构，吃的这些东西，他会自我调节选择性的吸收，有可能隐藏在身体的内部，其实我们人体的整个器官都有在退化的迹象。以前我们会觉得肉很好吃，现在肉吃多了也不觉得很好吃了。可能是现在的猪食跟以前的猪食不一样了，添加了各种添加剂，瘦肉精，所以我们会觉得现在的猪肉不香了，那是因为我们的味觉功能退化了。 现在孩子不爱吃饭了，我们还会说饿你几顿就好了。那么人体饿了会怎么样？会把你身体各个机能都调动起来，会让你的嗅觉特别敏感，会让你觉得饭特别香。其实那个饭还是那个饭，人在饿和不饿的时候嗅觉是不一样的。所以昨天赖老师讲课的时候也说你要让孩子吃苦。 一个经得住饿的孩子是很了不起的孩子。正如老子说的为腹不为目。如果能达到为腹都能舍弃的话，这个人是很了不起的。其实我们这一代人吃苦也相对来说比较少，我们的父辈是很能吃苦的。洗脚，其实是形式。孩子为什么嫌脚臭呢？其实他不懂这些。你的脚臭嘛，其实你的脚确实也臭嘛，我家晨晨也老嫌他爸爸的脚臭。他爸爸是汗脚嘛，有很大的味道。晨晨经常讲爸爸的脚真臭。其实孩子爱你的话会主动给你洗，他要不爱你的话，你的脚香，他也不给你洗。晨晨也看不得一点脏，很挑的。有次上厕所看到他爸爸在厕所里弹的烟灰，他都不上。嗯，要有意识的让他去锻炼，因为在他以后的人生当中。会有更长，更乱的情况，他怎么能适应呢？一点烟灰都不能适应的孩子，以后怎么办？去到偏远地方的厕所都是很脏的，难道都不上厕所了吗？现在孩子都比较娇气，真的是这样子。妮妮妈举个例子说，怀孕的时候很努力补充营养，结果孩子生下来才六斤多，妈妈长到200斤，减肥很辛苦。就是说身体吸收了多少跟吃多少没关系，只要能量够了就好。我们就讲吃七分饱。身体需要的营养，真的是很少的，只要你够一天的运转就行了。我们现在也不是从事那种大体力的劳动。你现在消耗体力的劳动很少了，主要是脑力劳动，对我来说多一点。要七点了，要不我们到这里结束吧，一个半小时的分享。有没有妈妈们特别想说的。七分饱，就是感觉吃下去差不多了，确实很抽象。大家可以每次吃饭的时候体会一下感觉怎么样，七分饱，是个什么样子的。这个问题交给李燕师姐。
我们以前带孩子的时候，老人老是说三分寒七分饱。还是吃饭的量上要控制一下，不要吃太饱，太饱了，会生病。特别是小朋友特别敏感。受寒和吃多了是小朋友生病的两个问题。孩子要少吃一口比多吃一口要好，这是代代相传的真理，也是我们百姓日用而不知的。我说一下咱们那个137群里的课程每天是十点点到十一点，我想说的是，如果这个时间，咱们大家能挤出来。课堂上交流，共同学习，这个能量场让我们能获得更多的智慧。这比课后补课要好得多。而且我们集体学习会激发出更多的思考。大家有想法，一定要多交流交流，才能碰撞出更多的火花。这样学习才能内化成我们自己的东西，而不是看完了就过了。就像晨晨妈妈今天分享的这个，从昨天谈天说地的课程总结出十二点来，这就需要我们慢慢学习，才能达到这样一个总结的高度。再说一下时间的问题吧，大家是不是觉得每一天有好多东西要学。而且还加了好多群，有的妈妈会认为有些混乱。有晒幸福群，有成长提高群。还有137的起初群。看起来我们的群有点多，但是每个群有不同的能量，我们学习什么呢，某一个内容只会在某一个群里。从某种意义上说这也是一个格物的过程。大家学习什么就去某一个群里去学习。可以更有条理的去学习某些知识，学会分类，而且学会筛选。所有的内容都想抓住，不太可能，我们的时间很有限的，有的妈妈还在工作，我们要学会筛选，适合自己的就是最好的。昨天赖老师也讲的第八个是量力而为，从容中道，一步一个脚印，切记急躁！我们要把自己的时间安排好！要把自己的学习工作生活安排好。每个人的学习都有自己的步伐，适合自己的才是最好的，不能只求快。大家都是一样的，都是在学习和成长当中哈，今天分享就到这里。
整理：刘玉
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