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如何管理你的大脑

如何管理你的大脑

作者: 戴老师成长记录仪 | 来源:发表于2018-06-24 16:27 被阅读35次

    随着学习的越来越深入,我越发感觉到,我们人的大脑和电脑真的是非常的相似。电脑由于你装入的各种各样的程序,就构成不同的电脑,有的人的电脑转入的都是一些游戏,歌曲软件,有的人的电脑装的是办公软件,各种各样的高端的应用的软件。人的大脑也是这样子的,你输入了是什么样的信息,学习到的是什么样知识,接触的什么样的环境,就会造就你是一个什么样的人。

    可以这么说,你怎么样管理好自己的信息,怎么样给你自己的大脑输入什么样的信息,又是怎么样调动你大脑的各种各样的形式,随着时间的迁移,就会构成你是一个什么样的人。从最本质的原因上来说,人与人最大的区别,你就是看你的大脑的信息和别人什么样的不一样。

    当然,从内在的角度上,你是看不出来的,这需要你通过观察对方行为,聆听对方的语言,对方做什么样的行为,说出什么样的语言,这就说明对方就是一个什么样的人,不然的话,他行为透露出来的信息和语言表达出来的信息,是怎么来的呢?就是在他们的生活中和工作中,一点一滴吸收进去的。

    第一、大脑信息构成

    虽然我一直和大家分享,我们人类的大脑就是由一堆信息构成,对于电脑而言,电脑是存储在电脑的硬盘中,而对我们的大脑而言,这些信息是存储在一个又一个的神经元中,也就是大脑的一个又一个的沟回中。

    我们将这些信息分成三类,认知模块信息,情感模块信息,行为模块信息。认知模块,就是你看到的听到的各种各样的事实,原因,方法等方面的信息,情感模块,就是指,你的一些喜怒哀乐方面的信息,而行为模块信息,就是你各种各样的行为,这些行为都是你长期形成的结果。

    当然,这三种模块信息,由先天的,也有后天,对于刚刚出生的宝宝,除了个别基因比较突出意外,我们大部分人类都是差不多的,那么随着时间的迁移,人类由于不同的人的环境不一样,受教育程度不一样,最终造成人与人之间的认知模块,行为模块就不一样。

    我们一直在说人与人之间到底与什么样的区别,其中最大的区别,就是到底人与人之间的信息到底有什么样的不同。说到这里,我有点想说的时,随时这个社会的发展,社会的进步,人类的聪明程度的差距会越来越大,农村的孩子和城市的孩子的聪明程度也会越来越大,聪明的人会越来越聪明,笨的人会越来越笨。

    因此,人就是由一堆信息构成,他们分别是认知模块、情感模块、行为模块构成,除了部分孩子是先天上有有好的基因以外,大部分孩子都是要在后天的环境中去学习,去成长的,才能够更好的适应这个现代社会。

    第二、输入

    前面提到过,人与人之间的区别,就是人与人在大脑中存储的信息不一样而已。那么对于我们自己或者对于我们有孩子的家长,我们应该给孩子的大脑输入一些什么样的信息呢?

    第一个方面,也就是我经常讲的是,要时刻输入一些积极正面的信息,也就是说,要经常在孩子的面前,传播正能量,说说别人的好,说说爸爸妈妈的好,说说老师的好,尽量的避免孩子接触一些垃圾的语言,暴力的语言的环境中,只有这样,这些信息,才能够避免进入孩子的大脑,进而最终影响孩子的思想和行为。

    第二个方面,就是要尽量的了解这个真实的世界的信息。我有一个习惯,在我力所能及的情况下,在带着孩子离开家里,走向外面世界的时候,我会给孩子解释这个世界的各种各样的现象,说说这样做的目的是什么,原因是什么,让孩子能够更好的理解这个世界。比如说,当我带着孩子做地铁的时候,我们会引导孩子认知地铁的各种各样的标志,怎么样做电梯,怎么样知道还有几分钟快要到站。尽量的让孩子能够早点适应这个世界。

    第三个方面,就是要引导孩子了解一些真实的科学的知识,比如说,有些时候,孩子们会问一些,我自己都不知道,或者是一些我不确定的知识,我就和孩子一起去书籍中,或者到手机中去寻找这样的知识,这是一种解决问题的思维方式,也是获取真实知识的方法。

    最后,我想要要聊聊我们自己,我们自己也是一样的,你想要更好的适应这个世界,看到一个事物现象,你能够洞察到这个事物现象的本质,当然,我们自己也得要终身学习,这不仅仅给孩子树立榜样,对于孩子来说,当孩子问到一些问题时,或者给孩子知道时我们也有一些思考和启发。

    我一直说,有什么样的家长就会有什么样的孩子,家长的各种各样的认知和行为,就会潜移默化的影响孩子的各种各样的认知和行为,我们是孩子的榜样,在孩子眼里,我们就是孩子的权威,我们的行为和认知对于孩子的影响非常重要。

    第三、输出

    当我们能够管理好自己或者孩子的大脑的各种各样的信息的时候,那么我们应该怎么样让这些信息输出呢?

    前面我提到过,孩子一出生,就携带了各种各样的大脑模型系统,特别是情感模块系统和行为模块系统,孩子天生就会哭,孩子天生就会喝奶,待到长到一定程度后,孩子天生就会与他人打闹。那么我想要说的是,既然人类天生就会各种各样的系统,有些系统是好的系统,有些系统是不好的系统,我们作为家长的或者我们自己,要避免一些不好的模块系统被激活。这还是要提到的,当孩子真的犯错误或者遇到一些问题的时候,我们千万不要用谩骂或者是垃圾语言来激活孩子的大脑模块系统。如果孩子长期处于这样的环境中,那么他们的这些天生的模块系统,就会变的越来越粗,很容易被激活。比如说,我们经常会看到或者听到,有这么一些人,只要让他们有点点难受,他们就会很容易愤怒,很容易生气,这就和他们的生存在一些非常负面的环境所造成的。

    其次,要帮助我们自己或者孩子,通过外在的信息,将外界的信息和大脑的信息建立链接,促进思考。前段时间,我提到过,什么叫做思考,什么叫做创造,这就是因为当你的大脑中正确的、清晰的认知信息比较多的时候,你的大脑各种各样的信息建立链接,或者是大脑的信息和外界信息建立链接的过程。对我们自己,我们要多督促自己去思考,比如说,当我走到真实世界中,看到一些事物的现象,我就会问为什么,特别是人类,我更会观察,为什么对方会有这样的行为;对于我的孩子来说,我也会用一些问题帮助孩子去思考,上次我们单位发了一个蓝牙音箱,外形像一个苹果,当我带回来之后,我没有马上告诉孩子这个是什么,于是我将这个音箱打开或者关闭的时候,孩子们马上想起了这个声音好像和上次家里本身的声音有点像,马上就和我说,这个是蓝牙音箱,这就是帮助孩子建立链接,促进思考。

    再次,前面是提到的认知输出,对于孩子有一些能够适应这个社会的行为,要给予孩子一些正反馈,帮助孩子的这个行为的大脑神经变粗变大。比如说,当我看到我们家里的孩子开始收拾玩具的时候,我就会给予孩子一个正反馈,夸夸孩子的行为。

    因此,大脑输出信息的时候,我们要避免输出大脑不好的模块系统,这就是要让孩子少接触一些负面的信息,同时要给自己或者孩子建立链接,并给予正反馈,给予更多的鼓励和认可。

    总之,今天的文章和你分享如果管理你的大脑,大脑信息构成,信息的输入和信息的输出,期待能够给你带来一些启发。

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