皮肤

建议那些经常觉得痒，或挠之出现明显痕迹，及长湿疹的人，平时多用艾条灸关元、肾俞、足三里穴，长期坚持。尤其到了夏天三伏季，常灸，配合吃一些藿香正气水。艾灸最善补益阳气，藿香正气水祛湿。不要吃、喝冰冷的东西，出汗了不要吹空调，出汗其实是排解湿气最好的办法。

薏米和赤小豆，也适合湿疹病人治疗过程下用作食疗的辅助品。煮粥时，适当加入一些连翘，疏散风热。另，涌泉穴、内庭穴、丰隆穴、三阴交、阴陵泉穴，内关穴、中脘穴，经常点按或者艾灸，有利于健脾利湿。

急性湿疹也可以三妙散涂抹患处止痒：黄柏100克，牡蛎200克，青黛15克，研成极细粉末，以蜂蜜和之，每天可数次用。