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练习跆拳道高丽品势需要注意的几个地方

练习跆拳道高丽品势需要注意的几个地方

作者: c25943825248 | 来源:发表于2015-07-14 18:52 被阅读621次

    练习跆拳道高丽品势需要注意的几个地方

          跆拳道高丽品势的含义是“士”,指尚武精神和绅士风度。新动作包括两次侧踢(二段侧踢)、单手刀外击、单手刀下格挡、虎口前击、拳心向内双臂外格挡、上提下压折膝攻击、拳掌对击、肘侧击、手刀上提下压等。

    注意事项:

          两次侧踢时,第一退攻击的部位是膝关节,第二退攻击的部位是头部,虎口前击的起始点从髋关节处开始,拳心向上,在攻击目标的同时张开虎口,双臂外格挡的起始动作是双臂在胸前交叉形成“X”形态,拳心向外开始格挡,完成动作后拳与肩部同宽、同高。拳掌对击时,肘关节的高度与胸口同高。

          跆拳道高丽品势的进行路线最终形成一个“士”字

          跆拳道高丽共30个动作。

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