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阿莲日记28 重复不会精进刻意训练才会

阿莲日记28 重复不会精进刻意训练才会

作者: 阿莲af | 来源:发表于2020-03-24 22:39 被阅读0次

3月24日  晴  星期二  西安

今天做的有意义的事:

1.社群讲健康课

2.出去和伙伴沟通,达到预期效果。

3.昨晚成功突破目标

4.录了短视频

复盘:

①社群讲课需要继续精进,准备要充分,态度轻松,让大家听的不疲倦,落地有互动,声音要轻快愉悦。

②对目标的关注度还是不够,每月每周每天都要按照思维导图的方式,找出关键要务,按照四象限排序,主要做AB事项。遇到有挑战的事,只要勇敢去面对,其实都没有解决不了的问题。

③在家办公,无奈会被各种家务杂事打断节奏,需要严格安排时间,高效工作。

④最近睡眠管理的不错,能准时早睡打卡,白天精力自然能好些,继续坚持。

阿莲你今年的目标一定能实现,加油

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