有时对自己好一点过后,又会觉得放纵了自己,把时间花在自我开心的事比如写字骑行,没有出成果,心里不免会沮丧和自责后悔。
可对自己过度用力,太努力了,人感到疲倦时,却没有回报,也会感到丧气迷茫,对当下失望。
我似乎总是反复在这两种感觉里徘徊,好像怎么做,都会让自己处于一种不满意,不开心的状态。
对自己放松一点,第二天就会有点内疚,对自己严格一点,感觉累了,又会沮丧绝望。(2023.03.28)
这样看,人其实很贪心。玩的时候又想着该努力,努力没效果时又想着付出精力吃亏了。
人总是会想着没有得到的,而不是看着自己得到什么。
人心里总是有一个应该的理想状态,人就应该是要努力拼进的,人就是应该付出就有回报的。从不顾虑到现实的自己,感受如何,现状如何?
过于活在自己执著的思维世界中,错误的思维又带来了负面的情绪。这就是根源。
人的思想,头脑是人所有的,却又无法完全代表人的整体,因为人还有身体感觉器官。头脑总是会习惯性地忽视人的感觉的存在,忽视外界的存在,希望人像机器一样永远不会累,希望外界环境像头脑所希望的那样运转。
以后是该慢慢和自己的思想来一场持久的改良之战了。
如何改良呢?与现实碰撞,反省,纠正。
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