爱美丽的你们，还在为这个青春小麻烦而烦恼吗？想要青春不要痘的童鞋，我们先来纠正一个误区~！
许多人会说：“啊呀，我最近上火啦~！长了几个痘痘~!”其实按照中医来理解，九成以上的痘痘都非上火所致，而是因为“气血郁阻”。年轻人气血旺盛，阳气需要向外发散，当面部血脉不畅通时，这些发散的阳气便会堵在皮肤上，形成包块，痘痘~！
所以“战痘”如同大禹治水一样，需疏散，不能堵，也不能用寒凉之品来消解。针对于痘痘的红、肿、热、痛，活血化瘀很重要。所以对于“战痘”一族，还在用各种祛痘产品吗？或许您只需要一块薄荷香皂哦~！
首先作为含有植物弱碱的香皂，可以清除皮肤上的油脂，死角质细胞，灰尘等极易堵塞毛孔的酸性污垢，其清洁能力，是一般的洗面奶望尘莫及。价格便宜又耐用。并且薄荷在中医上有很好得药用价值，它以茎叶入药，辛，凉，气味芬芳，可以入肺，肝经，有疏散郁热，清热解表及祛风消肿，利咽止痛的功效。所以薄荷即疏散，又有清热。薄荷与香皂相结合的清洗剂，对于祛痘最有效果了。
那么，现在跟灵素一起，学习薄荷香皂的“战痘”方法吧~！
1.首先，买一块薄荷味的香皂。
一块薄荷香皂，让您结束“战痘”
2.然后，将毛巾用热水打湿，一面打上厚厚一层香皂。
3.将打过薄荷香皂的热毛巾敷在脸上几分钟。
4.毛巾冷了以后，将毛巾洗干净，再浸热，再打香皂，敷脸。每天睡前如此做3~5遍。敷完脸后，整个毛孔都有打开，清凉舒爽的感觉，有痘痘的地方的红肿热痛的感觉都不会那么明显。这便是郁堵的气血，重新恢复流畅的效果。
那么，在战痘的过程中，我们需要注意哪些问题呢？
1.不能吃水果，冰激凌，冷饮。如菊花茶，王老吉一类的凉茶也不能喝哦。这些寒凉之物，可以使痘痘变暗，变黑，变硬呢。
2.吃清淡饮食，少吃辛辣油腻之物，多吃素食，少吃肉菜。
3.不要熬夜，早睡觉，每天晚上9点就要上床，10点就睡觉。（查看往期文章《余浩 | 一定要做个睡美人哦~！》）
4.少接触电子产品，多趁天气好时到郊外去活动，多爬山。借助树木的升发之气来驱除内心及皮肤的郁堵~！
5.喜爱化妆的朋友，晚上睡觉前一定要将妆容卸干净哦~！晚上是皮肤修复时间，保持肌肤呼吸的畅通很重要呢！
6.“诸痛痒疮皆属于心”，所以长痘痘这些痛痒的病，需要从心理上来调节。打开你的心，便是“开心”。放松心情，不要总是盯着几颗痘来烦恼哦~！
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