之前给姐妹们分享了
痘肌形成原因以及痘肌相关知识
让大家对痘肌有了全新的了解
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今天
我们来学习如何有效、快速的消除痘痘
本次痘痘肌专题
依然由帅气、才华横溢的黄永平博士讲解！
首席研发专家黄博士
中山大学博士
国家执业药师
广东省中医药学会成员
广东省化妆品科学技术研究会成员
通过上期的痘痘肌护理专题中，我们了解到，根据痘痘肌的情况可分为炎症型痘痘和非炎症型痘痘。
一般来说，痘痘处于非炎症型时期使用护肤品是能帮助消除痘痘。但如果任其自然发展或护理不当，让痘痘变严重，就会有留下永久疤痕、痘坑的可能。
所以，针对以上情况，我们将重点讲解粉刺问题、痤疮问题和痘印问题的肌肤护理。在此之前，先来了解一个问题。
“痘痘”到底能不能挤
大部分时候，痘痘是不能挤的，易留下痘印和痘坑。但当痘痘发脓或囊肿型痘痘内发脓时，可选择正确的手法将痘痘内物质挤出，及时修护舒缓。
01
粉刺问题（闭口+黑头）
粉刺的出现主要有两个原因：一是清洁不彻底，彩妆油脂代谢角质层堵塞毛孔；二是饮食油腻，导致雄性激素分泌旺盛，促进皮脂膜产生大量油脂，堵塞了毛孔。
想要去除粉刺，首先要疏通堵塞毛孔，清除堵塞毛孔的污垢和角栓，然后做好补水控油和收缩毛孔工作。
在这给大家推荐紧致亮肤精华液，它富含的褐藻提取物，能温和带走角质污垢，提高肌肤角质层更迭速度，击退暗沉、干燥、毛孔粗大肌肤。
02
痤疮问题（丘疹+脓疮+结节+囊肿）
痤疮问题是粉刺问题的进阶版严重型痘痘，对于痤疮肌肤护理应做好以下4点，以免留下痘印和疤痕。
①选择温和洁面产品；
②及时使用修护、消炎、抗菌产品来护理痘痘肌；
③清淡饮食，少吃太咸、太甜、辛辣食物，以免刺激毛囊，使痤疮恶化。
03
痘印问题
长过痘痘的人都知道，有痘必留印。因为长痘时忍不住挤。痘印是炎症和血管扩张导致的色素沉着，会慢慢消退。
但对于一些没有自行消退的痘印，可选用烟酰胺、传明酸、神经酰胺等成分来淡化痘印或通过微针来修复痘印，还有就是通过光子嫩肤，来祛痘印。但严格上说，对于一些陈年痘疤、痘坑就算使用医学美容，效果也不会太好，因为皮肤细胞已角质化甚至造成了一些不可逆的现象。
总的来说，要修复痘痘肌就要做好彻底清洁、皮肤修复、消炎抗菌、刷酸祛痘和补水控油工作。
那痘痘肌人群在选择护肤品时应挑选哪些护肤成分呢？接下面给大家推荐6种常见的抗痘护肤品成分。
水杨酸
水杨酸是来自柳树皮、白杨树和甜桦树中的一种古老皮肤用药，适用于偏油性皮肤，对于治疗痘痘初期（粉刺、黑头）有明显效果。
但对于比较严重的痘痘，已经出现脓包、甚至结节的情况，就没有帮助，而且因其刺激性，在使用前应在耳后根做皮试。
杜鹃花酸
杜鹃花酸（壬二酸）是对抗初期痘痘的另一神器。因它对于浓度要达到15%以上才有明显效果，所以浓度过度，不建议全脸使用。
维A酸
维A酸是各大祛痘产品中都有的一种成分，去闭口型粉刺的效果要比水杨酸、杜鹃花酸还好。但就是对发炎、红肿痘痘效果不明显。而且孕妇禁用维A酸类产品的，会有导致胎儿流产和畸形的可能 。
PCA-Zn锌
PCA-Zn锌是一种水溶性皮脂调理剂，具有调控水油平衡功效外，还具有保湿和优异的抑菌性能。
北美金缕梅
北美金缕梅也是一种来自树上的药材，它富含舒缓因子，能镇静、舒缓不安定的肌肤。而且对于收敛毛孔和治疗脸部真菌感染有很好的疗效。
澳洲茶树精油
澳洲茶树精油是从澳洲茶树中提取出来的纯天然植物油。它味道独特，具有提神醒脑、驱虫、杀螨的功效，还能治疗粉刺和痤疮。
除了以上几种出名的抗痘成分外，还有另外一些小众成分也有很好的抗菌、消炎、祛痘印功效，大家也可以参考哦！
其实对于痘痘肌的护肤是一个漫长的过程，特别是处于炎症型时期的痘痘，但只要牢牢把握好这几点，痘痘肌就能离你远点。
PS：图片来源于网络
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