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游戏力两章阅读

游戏力两章阅读

作者: 屁桃爸 | 来源:发表于2017-02-17 00:07 被阅读0次

有些父母执着地认为不能让孩子退出,或者不能让孩子在恐惧面前让步。勇敢与坚持的确是非常重要的品质,但如果孩子被惊恐淹没,那么这些品质也就失去了生长的土壤。所以在这种情况下最好先缓一缓,让孩子调整情绪、重建信心,直到时机成熟之后再去尝试建立更高级的品质。

帮助孩子治愈心理创伤的原则和技巧:

共情与理解(即使在你看来事情不至于那么严重);

倾听(遭受心理创伤的孩子可能需要一次又一次地向你倾诉,把事情画出来或者表演出来);充分满足安全感的需求,包括:睡前或睡觉时更多的肢体接触,夜里留一盏夜灯,提供小毯子一类的安慰物等等;

祈祷与其他层面的仪式;

自我暗示;

尊重孩子的能力限度,不要强迫;

一起游戏(如捉迷藏),也不妨尝试“重新上演”当初造成的事件,只不过现在把头改编成快乐结局的故事;

与值得信任的成人相处;

耐心--心理创伤的恢复是没有截止日期的;

大人要处理好自己对于这件事的情绪和反应。在孩子遭受心理创伤的时候,有些父母还会感到恐惧、悲伤或愤怒;

做到坦诚守信,积极重建孩子对你的信任。

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