起床：5点30分
就寝：22点
天气：雨一、每天写一篇日记，坚持练习毛笔字，培养自己的兴趣爱好。
二、听读书学习，了解中国上下五千年文化，以史为鉴，与时俱进。
三、运动锻炼，身体是革命的本钱，每天坚持必要的身体锻炼，努力提升自身免疫力，保持良好的身体状态。
以饱满的热情投入到工作与生活中去，对待他人多包容少抱怨。以诚信构建自己的人脉圈，为营造和谐的社会氛围出一份绵薄之力。
全杨永铭：2022年11月22日、长沙
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本文标题：2022-11-22晨间日记
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