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我经常看到这些情景：
朋友圈立下高高flag“我要是...就...”
然而，这面小旗帜还没过一周就颓然倒下，朋友圈也可能悄悄删除。
为了督促自己，把微博、微信、QQ等社交软件的昵称改为
“排名不到前10不改名”
“不瘦十斤不改名”
诸如此类，但是网名也从来只是挂着。
在刷到练马甲线的视频的时候，也很想拥有这样的身材，收藏了很多训练视频，但从未开始。
天天高呼“我要小蛮腰”、“我要腹肌”、“我要马甲线”，但是手机上的keep打开的时间却是少之又少。
对于健身视频，学习资料，收藏从未停止，学习从未开始。
你，是不是也这样？
我也有过一些想要达到，明明自己也可以完成，但是又因为各种不情愿而无法达成的目标。
我经常在晚上睡不着，想了很多。其实我也明白自己这样是在荒废自己的生活，然后我偷偷下定决心从明天起，我要早起，我要努力生活，认真健身。
然后，我开始想象自己以后的样子，有了马甲线或是腹肌或是其他。那样的生活很美好呢，我明天开始认真努力，我相信我也会拥有的。
最后，我在这场美梦中入睡。
第二天，直击灵魂的便是早起，睁开眼睛的那一刻，看到时间才六点多。我就想，太早了，我昨晚熬夜了，现在不想起床，明天再早起吧...结果便是日复一日都是如此。
我为什么会这样？
其实我知道原因的。
首先肯定是懒。
是的，确实因为这样的，但却不仅如此。
后来我想明白了，每次我做我极度不愿意做的事的时候。我都会想，
我想要的结果是什么？为什么要想要这样的结果？
我要做什么才能达到我要的效果？
我要花多长时间？能坚持多久？
如果我的目标够明确，它足够吸引我，那我就明白，这对我来说是重要的。也会更有动力。
就好像健身，我想要的结果就是要有个匀称的身材。因为这样好看，更有气质，也不挑衣服等等。而我要做的就是持续锻炼塑形，我觉得我应该至少坚持一个月，再看其效果。每次不想坚持下去的时候，我就想想如果练成了我会得到什么，就觉得再坚持一下也没事。
如果某一件事我觉得并不是很重要，好像也没什么是必须的。那么，我会先停止像“既然没有那么重要，那就算了吧”这类想法。
仔细想想，既然我已经想做这件事，那么它应该对于我是有价值的，而且绝大多数情况下，也是能对我产生价值。所以，一般都会想象一下这件事获得成果后，你会得到什么，你可以利用这些成果做什么，想一下那一个深夜你的美梦。然后...就好像又可以了。
简单来说，就是给自己灌鸡汤，不够切忌急功近利。特别是对于自己不擅长或者是很难的领域，是不可能一下子就取得瞩目的成就的。
找到吸引点！那就是目标！
但是有目标是远远不够的，一定要想好自己要怎么做，我相信但不屈服于计划赶不上变化的说法。
虽然这是事实，但在没有变化的那一段时间里，没有计划，那我大概率是茫然无措的，这只会浪费时间，耽误行动。
计划做好了，就不能冷落我那历经千辛万苦完成的成果。我总是不想浪费掉我的精力，感觉那比我的孩子还重要。
想好了，就马上开始，不要停。
一个慢跑了半小时的人突然停下来休息后极大可能是不会再想继续了。
只要一个月，或者更少时间，就会形成习惯，往后也许对我来说，这也不过如此罢了，没什么难的。
刚刚开始真的天天给自己做思想工作，后来习惯了就好了。
为了警示自己，我还写好便利贴提醒自己，贴在自己一定会看到的地方。我甚至将微信那个是自己的联系人置顶，在里面发要完成的任务，完成后就删掉。聊天背景就放张可以激励自己的图片！！
其实很多事情，不是我们做不到，而是找不到开始的时间，总是在拖延。但是到最后，我们大都是后悔的。那既然如此，为什么不下决心的那一刻便开始行动，所有一切一旦开始，便会有向前的方向，至少不会盲目。
当然，开始以后，就要坚持，这是最难的，但经常也是最容易见效的。
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