最近真的是,总是放弃早起。
好吧,这话有点夸张了,也并不是总是,但今天早上差点就起不来,所以这就说明了我还是有前科,是个危险分子。
看来马上要开始的瑜伽学习,至少第一次,要凭毅力早起了。不管怎么样,都要稳步确定自己是起来的,而且还要继续完善完美早七,比如把每个月的完美度提高到百分之九十,比如以后要把早起后,看书那里加上标准坐姿,还要加上热敷膝盖,总之要加上的东西还挺多的,所以就还是要早起才行,
不过幸运的是,早起已经坚持一百天了,这样的话继续坚持其实也就不是很难,毕竟都有差不多一百天的打底。开始瑜伽学习以后,每天十小时还是挺累人的,到时候我可能会怠惰,所以到时候一定要用毅力坚持下去,只要毅力坚持到底,还是能拥有美好。
网友评论