第一阶段
三天轻断食,一天一个火龙果或者一杯酸奶,瘦腰瘦肚特别快。让你迅速瘦30-50斤的方法
第二阶段
三天水果餐,晚上尽量少吃或者吃一些水果让你迅速瘦30-50斤的方法
第三阶段
三天沙拉餐,五谷蔬菜水果,晚餐一个香蕉或者一个水果让你迅速瘦30-50斤的方法
你记住了吗
三天轻断食,一天一个火龙果或者一杯酸奶,瘦腰瘦肚特别快。让你迅速瘦30-50斤的方法
三天水果餐,晚上尽量少吃或者吃一些水果让你迅速瘦30-50斤的方法
三天沙拉餐,五谷蔬菜水果,晚餐一个香蕉或者一个水果让你迅速瘦30-50斤的方法
你记住了吗
本文标题:让你迅速瘦30-50斤的方法
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