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本期的图语写作如上图，是一个退休人士的生日蛋糕，蛋糕上面”开启不劳而获新生活”几个大字清晰可见，边缘是“退休快乐”。
讲真，看到图的那一刻，我被深深地触动了！因为，我也是众多退休大军中的一个。脑中突然蹦出几个字：退休，对我们究竟意味着什么？
从小到大，从家庭到学校再到社会，我们被一以灌之的，从来都是“你看谁谁家的XX，那孩子多乖，你要向他（她）学习；“你看你们班的班长，人家多棒，他（她）是你的榜样”；“某某是那个时代的英雄，你也要树立他（她）那样的远大志向”…身边有榜样是好事儿，我们每个人也是要树立远大理想，但不是每个人都拥有同样的能力和资源，无论我们多么努力，我们都无法活成任何其他人。终其一生，我们唯一能做且做得好的事，就是成为我们自己。
跌跌撞撞走过六十个春秋，我曾经讨好（顺从），也曾逃避，还曾有过抗争，最后只落身一路疲惫，满身泥泞。
直到冥冥中我跟从心的引领，简书的写作让我一步步拾起碎片化的自我。我最终得以明白，自己以前的一切所作所为，原来都是基于恐惧之下的自我防卫，而变幻无常的生活让我防不胜防，所以自己才会不堪其累。弄清了这一点，我痛下决心，我要摘下面具，做回真实的自己。是的，为了做回真实的自己，无论付出什么代价，我都心甘情愿，无怨无悔！而我自己一路走来的经历让我深深地体悟到：其实，只有做回真实的自己，你才能真正地行使自己的力量，过自己想要的生活。
一，做真实的自己，是你的本色出演，不必刻意，无需造作。
其实，带着面具生活才真的累，因为那不是你的本意，你要刻意地表演。而做真实的你自己是你的本色出演，无需造作，也不必刻意 ，呈现真实就可以。
二，你真实，才能赢得真实的关系。
以前，我和老伴儿的相处都是在沿袭我和我妈的相处模式，这本身就是角色的错位。我扮演委曲的小孩儿，而老伴儿自然就承当了指责者和评判者。理清了这些以后，我会主动承担自己的责任，正向表达自己的感受，而老伴儿自然而然地不再扮演评判者，我们成了相互协作的共同体。
当你心有委曲而自我压抑的时候，你首先伤害的是你自己；同时，你没告诉伴侣你的感受，你也没尊重对方；而且你有委曲时，你也会想从关系中逃离，让你们的关系渐行渐远。只有你真实了，才能享有真实的关系。
三，越真实越有力量。
我们每个人都本自俱足，每个人的力量都来自自己的内心深处。你越真实，越能发现周围的人，我们的生活和这个世界的美好，让我们更有激情地投入到生命中。
在这个无常的世界，我们能掌控的事物少之又少，但我们每个人都可以凭借一己之力，做回真实的自己。
愿我们每个人都能做回真实的自己，活成那个绽放的生命。
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