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【体重管理师备考中】基础篇·拒绝低端饮食

【体重管理师备考中】基础篇·拒绝低端饮食

作者: 英妈恋上思维导图 | 来源:发表于2023-11-07 22:50 被阅读0次

【思考】什么是低端饮食习惯?

自我检查一下,看你中招了几个?

①不吃早餐

②热衷于三餐之外的下午茶和夜宵

③吃饭速度快

④喜欢加工品

⑤………

有如上习惯的伙伴们要注意哦,趁早改掉[抱拳][抱拳][抱拳]

【我的健康,我做主】关爱自己,关爱家人,关爱身边有需要帮助的每一位伙伴,英妈时刻铭记使命,并且付诸行动,认真学习中……[加油][加油][加油]

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