7月21号 早上健怡餐,中午 饭菜(席桌 还吃了一片西瓜),晚上(一口米饭,一点粉皮,豇豆,瘦肉)体重57.8,下降四两,体脂35.2。水还没有喝够下降。
7月21号 早上健怡餐,中午 饭菜(席桌 还吃了一片西瓜),晚上(一口米饭,一点粉皮,豇豆,瘦肉)体重57.8,下...
天气转冷,体重增加,饮食反弹,故今日起记录饮食运动
体重记录 4.21—4.24 减1.4kg 4.27 —4.30 减 2022.4.27 饮食记录...
1、体重打卡记录,以每天早上起来体重机测量的记录为准: 昨天67.6,今天67.2,新体重 2、记录每天3顿的饮食...
体重记录 4.21—4.24 减1.4kg 4.27—4.30 减 2022.4.28 饮食记录及...
图为目标。 目标40kg。 长期记录体重饮食贴。
1、体重打卡记录,以每天早上起来体重机测量的记录为准: 今天67.8,昨天67.85 2、记录每天3顿的饮食记录:...
1、体重打卡记录,以每天早上起来体重机测量的记录为准: 昨天67.35,今天67.8 2、记录每天3顿的饮食记录:...
1、体重打卡记录,以每天早上起来体重机测量的记录为准: 昨天67.65,今天67.6 2、记录每天3顿的饮食记录:...
1、体重打卡记录,以每天早上起来体重机测量的记录为准: 昨天67.95,今天67.95 2、记录每天3顿的饮食记录...
本文标题:体重饮食记录
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