我们也和玫瑰花一样，随时都在变化中，也应该随时都很完美，随时都很可爱，从婴孩到青少年时期，从中年到老年时期，保持各阶段的完美。
——露易丝·海《生命的重建》
每一个刚出生的婴儿，都是完美的，不会自惭形秽，不会惴惴不安，不会贬低自己。
可是，随着我们的成长，我们变成了一个有着许多问题的人。
我们的那些信念：觉得自己不够好，认为自己没有能力，没有价值，不值得被爱……造就了现在的自己。
所以，我们如果想要改变，就要去梳理自己的思想，看看其中有哪些限制性信念。然后像清理房间一样，把它们清除掉。
这个过程会很痛苦，但是确实必须。
在我自己的信念中，有自卑存在，认为自己不够好，认为自己没有能力，不敢在众人前讲话，有严重的不赔得感。
所以我很容易紧张，经常会在一些有能力做好的事情上发挥不好。不认为自己可以成功。
我需要给自己新的信念，我需要改变。
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本文标题：我们本来完美
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