一边吐槽食堂的饭菜单调、油多、没味道，一边积极贯彻空盘行动；
一边计划着每天运动半个小时，一边各种理由今天推明天，明天推后天；
一边告诉自己要多吃蔬菜、水果和粗粮，一边看到白面做的包子和烧饼还有肉就两眼放光；
一边计划着少吃一点儿，一边筷子经不住多伸出一次；
一边告诉自己要少吃甜食，一边奶茶甜点已上了桌；
还有什么呢？总而言之，言而总之，就是百种计划之后，千种理由总是能打破它，最后的结果就是体重蹭蹭蹭地往上涨，计划白做了，纠结白瞎了，泪流满面了。
这就不得不佩服人家的自控力和意志力，用一个词儿来形容，那简直就是杠杠的。不得不感慨一句，减肥成功的人都是狠人。
曾经也对自己狠过一回，看到网上轻断食减肥，那几天正好赶上放假，买了一大袋子苹果回家，吃了三天，早上一个苹果，中午一个苹果，晚上还是一个苹果，等到第三天的时候，看到那些苹果，都不想张嘴，尽管肚子里空空的，迫切想吃东西，想着都坚持两天了，最后一天一定得坚持下去，于是打成汁喝了，喝了三顿苹果汁。
最后的成果怎么样呢，好吧，确实体重掉了几斤，因为看到了成果，所以接下来的日子里吃得很健康，玉米、红薯、南瓜各种低热量的食物，白水煮青菜也吃了好久，运动也没停过，一个星期至少六天都在跑步、跳绳外加跳操中度过。
坚持了多久呢，应该是下一个假期回老家的时候，“每逢佳节胖三斤”诚不欺人，“破戒”来得好容易，每天家人都给做不重样的饭菜，对于一个爱吃的人，减肥又怎么坚持得下去。减掉的肉以光的速度又长了回来，而且一发不可收拾。
关键的问题，再也没有之前的狠劲儿了，一顿不吃可以忍受，两顿不吃，就会给自己催眠，各种各样的理由轮番上阵，不带重样的：人生不过三万天，现在不吃，什么时候吃。每天都很累了，吃点儿甜品，心情多愉快。今天就吃吧，明天再少吃。昨天已经运动了，今天就休息一天吧。不吃碳水，身体肯定不能健康……巴拉巴拉，叽叽歪歪，纠结纠结……
今天早上做的计划是什么呢？我还是闭嘴吧（咳咳咳……）。
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