不畏死，不惧生

人的性格有很多种，有些人的性格比较好，有些人的性格则比较糟，那么有一些性格比较糟糕的人，他的特点就是又惧生又畏死。怎样才能活得潇洒，让自己摆脱生死的恐惧，让自己的生活不畏死、不惧生，坦坦荡荡。

不惧生，重点在于活在当下。

我们每个人都是婴儿咕咕坠地，那种孤独，人无所适从，也有人说我们都是坠翼的天使，那种从高空，从舒适圈玻璃的感觉总是让人感觉痛苦。

如果我们一直保留着这样的感觉，那么我们就不会放过自己，会始终不断的让自己感受这样的感受，身边的事情也会因此而变得单调而木讷。

审视我们的内心看，看我们内心真正需求的是什么，有针对性的去弥补当时的过失，无论是前世还是童年，一些我们在意的经历总会给我们带来创伤，我们要看到这种创伤，同时拥抱他们，这样奇迹就会发生，我们就会真正的放下，也会让我们重新开始新的生活。

惧生的原因还在于原生家庭，因为父母的养育方式给我们的潜意识中带来影响，如果父母不成功的话，那么我们也不敢成功，如果父母不快乐的话，我们也不敢快乐，如果父母活的不好的话，我们也不敢活得好。

当我们觉察到这一种关系存在的时候，我们要有这样的认知，父母的生活是父母自己的选择，他们需要为自己负责。我们的生活是由我们自己选择的，我们要为自己负责。

潜意识中我们的孝顺表现在不敢超越父母，我们认为这样就可以保持良好的亲子关系，但实际上越是这样越容易制造家庭矛盾，还不如坦坦荡荡的活自己，这样父母也会经由我们看到他们可以重新选择。

不惧生，是坦荡，是勇敢，是活在当下。生命是神奇的是瑰丽的，但是如果我们不去主动探索，那么生命再神奇，那也是别人的生命，就像别人家的孩子一样。

不畏死，重点在于放下错误。

我们在回忆过往的时候，总是感觉自己错过了很多，是为了过去的一些事情感到悔恨万分。一方面是没有正视当下的生活，另一方面就是对过去过于执着。

在精神分析中，我们总是会去探索来访者的童年，让来访者找到当下与童年某一个事件之间的关系。

动物园有一头大象，却被一条细小的锁链锁着。总会有一些好奇的人询问为什么这一条细小的锁链能锁住那么大的一头大象。因为大象在小的时候就被这条锁链锁着，小的时候无论再怎么挣扎也没有力气挣脱锁链，所以习惯了被锁链束缚，尽管长大了可以轻易摆脱锁链的时候，却没有了摆脱锁链的意识。

这个例子就讲述了小时候的经历，对长大后的影响，尽管我们长大了，童年的经历依旧会束缚着我们，让我们不知不觉间已经让我们活成了套子中的人。

同样我们可以经过觉察去看到这一点。让我们看见的时候，我们就可以意识到当年的我们没有力气，但是当下的我们很有力气，我们可以重新选择，可以跳出过往受苦的模式，可以重新开始新的生活。

畏惧失败也是畏惧死亡的一种方式。害怕失败就是怕别人看不到自己的价值，就是害怕自己的价值被抹杀。在中国历史上就有一些人为了留下名声，如果做不到流芳百世，那就要做到遗臭万年。如果不考虑价值观是否正确的角度来说，那么这样的一些人也达到了他们的目的。

每个人都是从失败的经验教训中逐渐努力，越来越成功。有一些人顺风顺水惯了，只能成功，受不了失败。

当我们不畏惧的时候，我们更能坦然的接受失败也能够让自己更好的生活，不会给予自己太多的压力，反而会把压力转换成动力，让我们的生活越来越好。

不畏生、不惧死看起来很高大上似乎做不到，但实际上只要我们珍惜当下的生活，对每一件事情都认真对待，那么我们就可以让自己的生命到达不畏生、不惧死的层次。

人生本来就是矛盾的，但是会有一个很奇妙的度在中间，平衡着一切儒家的中庸，道家的阴阳，其实说的都是平衡的关系。

生死之间同样如此，在生命的开始，死亡的结束，这一段说长不长说短不短的旅程中如何实现自我价值，如何让我们的每一天过得既有意义又开心快乐，就要看我们自己如何的选择。

不畏生、不惧死的生活，我们值得拥有！