生命玫瑰自习第四天：哭 现在哭，感觉一张开嘴，眼泪就留出来了，是那么的自然。哭的过程中，仿佛听到一个声音说回来了，回来了！眼前突然出现一个美丽的王国，那里的美既像是童话，又像是神话的王国，很大很美。哭声忍不住越来越大，心里仿佛在说这是我睡过的地方。一瞬间，我看见了自己的心，它冲出来了，我能看到它里面的光芒，但是上面还捆着铁链。一下子我感受到我的心好痛好痛，只见我自己跪在了心的面前，看了看自己的身体，看了看自己的肩膀，原来我是那么娇小的女生，我的肩上什么也扛不动，也扛不起，此时哭声越来越大，泣不成声。我跪在心面前一直说对不起！对不起⋯突然我明白，这一生我所有说过的对不起，都是对自己的心说的，是我捆绑了它。在链条上，我看见爸爸走了，妈妈在哭，那一刻起，我承担了爸爸肩上所有的责任，我变成了爸爸。我一直跪在那里向心磕头，一直忏悔，能感受到是对心的臣服，是一种归位，把自己还给自己，把爸爸还给爸爸。心所在的位置比我高，我是在它下面，只见捆绑在心上的链条一条条断裂，我用手抚摸着心上的伤痕，感受到自己的心好痛好痛。随着我爱与臣服的抚摸，心上的伤口慢慢愈合，发出它金色的光芒。那一刻我突然明白，这一生，我最对不起的是我自己！最爱、却最没有爱的也是我自己！最要臣服、却没臣服的也是我自己。感觉这一生所说过的所有话，一切的行为都只是说给自己的，没未向别人说过什么、做过什么。 静坐的时候感觉到像水一样柔软的能量在我的内在，在我的外在，是那么的温暖、柔软。似乎连呼吸也没有，就是在这份存在的能量的浪潮中。整个宇宙间仿佛只有这个，到处都是这温暖柔软的抚摸。
笑：今天在笑的过程中，看见头脑换着各种招的来干扰自己，但心中却有一个坚定的声音＂只管笑＂，在我的大笑乱笑中，头脑的声音做着各种垂死挣扎。今天笑的时候感受到脉轮很疼，尤其是心轮、太阳神经丛和整个后背，出现了剧烈的疼痛，一阵疼痛后，感觉有什么东西从后背裂开、掉进了地心。身体感觉发软。 静坐的时候，感觉到好多坚定的力量来到自己，突然感受到自己既什么也做不了，却又无所不能。既很弱小，又很强大。眼前突然变得亮堂起来，能感受到是自己身上的光越来越亮。很放松，很享受，很温暖，又很柔软！见证着自己一步步去遇见自己，又见证着内在的花一点点长大，一点点绽放。这一路风景很美！是世界上最美丽的旅游景点[憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]也是最值得去旅行的地方[憨笑][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]美啦美啦美啦！我醉了醉了醉了，你是我这一辈子最美的玫瑰[憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]
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