防晒对于女性来说是永恒的话题，
没有防晒所有的护肤效果都大打折扣。
很多小仙女会说，
我天天用防晒呀，
可是我皮肤还是不好，
一不白、二不嫩，
真是急死爱美的心了。
可是防晒要怎么做，才能真正起作用呢？
01 做防晒前要做好基础的护肤
1.醒肤按摩
为了使皮肤更好的吸收防晒产品，抵抗紫外线的辐射，第一件就是洗脸后要给脸部进行轻柔按摩，使皮肤温热，做好护肤的准备。
2.补水
防晒时皮肤必须要保持清洁干净，有些小仙女的脸部多汗多油，容易堵塞毛孔而长粉刺，造成皮肤恶化，这个时候就要做好补水措施，只有水够了才能平衡出油。
使用的时候要注意，一是清爽的补水产品，二是要有一定的消炎、抗菌的功效，尤其是在夏天，脸部会因为炎热、油腻长痘痘。
在按摩后使用你的小手轻轻的把爽肤水拍打到脸蛋上，使皮肤处于水润状态，再使用清爽的乳液或者霜，保持面部清爽干净。
准备工作做好啦，可以上防晒霜啦。
3.控油
防晒控油同时进行，油光满面不管皮肤怎样，看起来都不好看，可以选择有控油效果的防晒、护肤品。
有的小仙女因为身体原因油脂分泌过多，比如缺少维生素B6，会引起脂溢性皮炎，导致头皮、面部出油过多，掉发、长痘。
要时刻关注自己的身体是不是出了问题，而不是一味想着用什么护肤品。护肤品不是药品，只有改善作用，是个长期保养的慢过程，药品能够及时调整身体、皮肤的状态，医好皮肤问题才能有一个好的保养效果。
说到脂溢性皮炎，我最有发言权，我个人就是脱发严重、头发油腻，去年去省中医喝中药配合西药、维生素B6调理了一段时间，舌根都喝苦了，好在现在头不油、脸无逗，这苦没白吃。
不过平时还是要注意饮食搭配合理，少食或不食油腻食物，当然啦，也要适量补充油脂性食物，不然身体营养不够，皮肤自然也不会好，容易长皱纹，衰老速度加快，这不是各位小仙女想看到的~
作为蔬菜爱好者，大学以前不吃肉，不是为了减肥，只是很不喜欢肉的味道，因为身体出现问题去看医生，被医生骂，说我这样会比别人老的快。吓的我赶紧回家吃猪蹄儿，为了皱纹慢点来，吃点肉算什么，我这爱美的心啊。
当然啦，有的人适合吃素，我同学的奶奶一生吃素，80多睡了，现在身体还好的很；有的人不适合，就不要强求，符合自己的才是最好的，好好吃饭、保持均衡营养是养好皮肤的前提。
02 做好美白
美白和防晒缺一不可。防晒主外、美白主内。
用了防晒霜，但是不能起到百分百的防晒，还是需要同时进行美白，才能保持皮肤的水嫩。
科学来说：“防晒产品的主要功能是为了阻挡紫外线直接伤害肌肤，抵御紫外线UVA和UVB对胶原蛋白的破坏，麦拉宁色素激活络氨酸酶的活性”。
我们都知道，防晒产品只能是间接阻止黑色素形成，无法进入肌肤的真皮层直接阻截黑色素，更无法改善已经形成的黑色素。好的美白产品能通过抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素形成，达到美白效果。
所以想要有白嫩嫩皮肤的小仙女，做好防晒还要注意美白哦~
03物理防晒
物理防晒有很多啦。
那些精心挑选的太阳镜、太阳帽、防晒衣，是时候躁动起来啦，注意透气哦，别闷坏了皮肤。
这里重点说一下防晒衣。
有人穿的防晒衣好像没穿一样，一个夏季过去，一只手臂好像是两个人的，一半属于白人一半属于黑人。
2012年7月18日，记者调查了青岛的“防晒衣”市场，宣传有防晒功能的外衣多数和普通夹克的材料一样，而且几乎没有防晒作用。根据我国2003年2月1日开始实行的《纺织品防紫外线性能的评定》标准，只有当产品的UPF(紫外线防护系数)大于30，且UVA（紫外线波长在320纳米——400纳米）通过率小于5%时，才可称为“紫外线防晒产品”。
挑选防晒衣的小仙女要擦亮眼睛看参数，不然只能衣美人受伤了，那就不好啦。
祝愿每个小仙女都能美美哒~
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