这两天平均每天4个以上番茄,很高效,心情很好,我已经看见了未来的我,已经成为一个番茄达人,只要拧动番茄,专注力立马在线。
番茄关虽然已经过去了,但是养成番茄节律并不是一件很容易的事,有时候会因为准备不充分导致番茄效率低,有时候会因为内外部的打断,导致番茄不够专注,有时候因为计划不好导致使用番茄时感到挫败。
教练告诉我们三至五百个高效番茄就会养成番茄节律,我正朝着那个方向在努力,目前已经进行了80个番茄,但是特别高效的估计只有一半,这两天也状态越来越好了。使用番茄完以后感觉心情特别爽,收获很多。
相信通过自己不断的努力,一定会达成番茄节律,成为番茄达人,希望这一天早日到来。
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