最近压力依然很大，随着工作内容的深入，越来越感觉到需要学习的越来越多，来不及消化一个就来了下一个，旧的模式还没有被打碎，新的模式又在重建，内心的系统不断的崩盘重建中。时时刻刻承受着随之而来的打击和压力，而更多的是自己强加给自己的，或许内心始终不能放下的是“我不能输”的信念，所以在面临压力和挫折时总是紧绷，时时刻刻不得放松。
作为一个月亮天蝎，总是会莫名的感觉压力特别大，我常常在想，压力究竟来源于何处？
一是新的工作内容，思维模式，新的创业平台，太多需要同步学习的内容，着急、焦虑恨不得一夜成长，但没有办法，时间就这么多，任何工作都是要经过反复的锤炼、积累经验才能获得成长，这个阶段必须要经历，接受当下的弱，一点一滴的积累知识、经验，才有可能实现从量到质的蜕变。任外界有什么风吹草动，内心不能乱了阵脚。对待压力，要有“他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江”的境界。既然不能解决它，至少要与它和解，和平相处。不管什么时候，平和、快乐、从容才是我的正确打开方式。
二是害怕犯错，只要做事就可能会出现错误、受挫，而面对不熟悉的工作，按照以往的工作经验无法完全判断是否能胜任，而出现错误之后就会面临批评或惩罚，所以面对困难大多数人潜意识会采取逃避的态度，能拖延就拖延，能不做就不做，“掩耳盗铃”一般视而不见，但从另一个层面来讲，接受惩罚是积累经验的起点，甚至是唯一起点。这就是“吃一堑长一智”，西方人叫做挫折教育。
根据2/8法则，对我们人生而言真正有益的20%大多数是困难并且有挑战的，而想要实现人生的精进，必须强迫自己直面困难，克服人性的惰性，真正把重要不紧急的事情贯彻到底，比如健身、读书、写作，长期坚持下去必定会受益匪浅。
但是怎样才能实现从量变到质变的飞跃，坚持首先是必要条件，持续的做一件事情，比如每天坚持运动才能收获好身材和健康的身体，这是充分条件但不是唯一条件，所以我们既要用正确的方法进行正确的锻炼，同时要注意合理饮食，从营养和健康的角度双管齐下才会有好的结果。所以，无论做任何事情，正确的方法+持续的行动=想要的结果。
此时此刻，在刚刚开完会的办公室，身心俱疲。听着外面淅淅沥沥的雨声，心情并没有平静很多，等了半个小时没有叫到车，不知道何时能回家，只是惦记着明早8点半上班的噩耗已把我所有的精气神消耗光，本周的周记拖延了2天没有写完，分别花了2天的时间，拼凑成了支离破碎的并不完整的记录，最近996的讨论引发了广大网友的热议，虽然我们不是996，但是很消耗人的疲劳战术还是特别的不适应。常常感觉到很疲劳，也经常和朋友探讨上下班很疲惫的问题，很久没有运动，感觉精力并不充沛，回家就想躺在床上休息，一点都不想动脑子，更不想运动，但这似乎又是一个恶性循环，永远都无解，因为累所以不想动，因为不运动所以体力更不好···
（未完待续，叫不到车，准备淋雨去地铁站）
网友评论