本应昨天就完成的教练第三次谈话拖到了今天两点才完成，谈完后还是一如既往地轻松，感觉好像又找回了自己。
我和教练这次谈话的主题是“情绪管理”，我最大的收获有二:第一，找到触发情绪机关的那件事儿。我描述了上周四压倒我情绪塔的最后一根稻草，那便是在三班晚自习上有个复学的孩子在课堂上屡次说话，被我叫到走廊外后毫无思悔之意，甚至更为嚣张地和同学在走廊上打闹。上完课后，我把他叫到办公室，他一副玩世不恭地样子——戴着帽子、手揣兜里、头别向窗外，很不耐烦地说:“老师，有什么事情你快说，说完了我好走了。”我说:“你坐。”他不坐，说:“有什么是事情就快点说。”我说:“我知道，化学对你们来说有点难，你们听不懂，也觉得很无聊。但我想说的是，还有其他的同学要听课，我还在上面讲课，能不能给我和其他同学最起码地尊重?我尊重你可以不听课，但你也得尊重我不说话，影响到其他人吧?”他说:“嗯。说完了没有？说完了我走了。”那一瞬间，我有点懵，我以为我已经把我的姿态和他放在平等的位置了，我以为我说的话已经考虑到他的需求了，我以为他能感受到我是理解他的，但是，一切都仅是我以为。在他眼里，我只不过是在和其他老师一样，唠叨着他早已听厌烦的道理。
我本以为我关注到了他的需求，仅仅是想要从同学那里拿回自己的东西或者说话打发时间。于是在解决问题时，我初步调整地解决方式都是:问他你在和谁谁谁说什么？你为什么要说话?我以为通过这两个问题可以找到他说话的动机。教练说你想一想他可能会怎么回答?这一问，让我不得不去思考，在这样的情境和环境下学生会如实说出说话内容或坦白原因吗？显然不会。我很为难，我不知道怎么提问才能让学生觉得说出实情是安全的，我只是想了解。一直到现在，其实我还是有些许困惑，怎么提问才能更好地和孩子沟通?
但通过谈话让我知道，我必须要学会地是要在心里预设当我提问后学生可能会怎么回答?我可以做出哪些调整?或许还可以在每次谈话时把我的提问和学生地回答记录下来，回来分析哪些问题可以适当调整更好。
第二，我明确了我接下来要怎么做，怎么管理控制不住自己嘴巴的学生。我提到了一个观点，不要把期望值放太高，每次只抓一个到两个学生，如果他按约定没有说话，应及时给与肯定，如果一周都没说话，就更要肯定。要慢慢建立对孩子的信任，并且保持“积少成多”地心态处理这些问题。
第三，我知道了一个点:允许情绪地释放也是在接纳情绪。我之前对接纳自己情绪这个概念特别模糊，以为伤心了并承认自己是脆弱的就是接纳自己的情绪。但今天发现是我把“接纳”和“妥协”弄混淆了。
同时，今天也是第一次给孩子们无偿补课，效果没有我预想中地好，两个小时比我想象中地长。我发现在一个半小时时，不仅学生按捺不住了，连我也按捺不住想要下课休息了，所以下一次得加上中途休息时间。其次，我培训地形式过于死板，学生反应比较无聊，一直都是我干巴巴地讲。我想，下一次弄一个小组竞争，组间互相提问出题并累计加分。每组1～6号加分层次不一样。答对加分，答错扣分，可以截胡。积分最高的小组请吃学校校门口的炒饭。不知这样小组间互出知识点的形式学生会感受如何？不过 我想试试看。部分学生没有来，我在想要不要给他们机会，我目前想到的解决方法是下周把他们带到教室，和参与的同学一起商量决定。哦，下一次还得做出一份知识点总结，让学生巩固。
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