两年前的1月8号，我开始练习阿斯汤加瑜伽，一周6天，5点起床，花费50分钟的路，去馆里练习两个小时。除非有特殊情况，否则风雨无阻。有人用这样一句话调侃过我“在凛冽寒冬的清晨，也能够在五点起床的人，真的什么都干得出来”（开个玩笑）。
其实我从小就是个喜静不好动的人，“夏天乘凉，冬天晒太阳”，是我利用性别优势，在体育课上常干的事儿。我还是个得过且过，悠哉悠哉的人，三分钟热度，五分钟热情，能够不劳心费力，我就尽量往后躲……
就这样浑浑噩噩得过了三十几年，直到我的儿子出生……一个新的生命，就这样出现在我的生命里，我很惊恐，我不知道怎么对他负责，因为我都不曾好好得对自己负责。有句话这样说，出现在你生命里的人，都是来度你的，而总有那么一两个特别重要的人，对自己的影响最为深远。
儿子的出现，迫使我急切得想改变自己，我想把之前浪费的时间都补回来。但首先，我得先教会自己“坚持”。我也看了很多大咖的文章，也在尝试践行，实践下来，有些方法对自己有用，有些则不适用。我选了瑜伽作为实践的工具，一方面，我喜欢它可控的节奏，另一方面，随着练习的深入，我渐渐得看到了很多的“不可能，转化成了可能”，也就是说，我尝到了甜头。当我们持续做一件事情时，只要尝到了甜头，就不会轻易放弃。
在两年多的练习过程中，我为了保证能够早起，拒绝了很多的饭局和其它娱乐活动;为了不浪费能量，我开始惜字如金，因为无用的念头和话，内耗实在很大，我们的意志力就是在诸多琐碎的选择中被消耗掉的;我每天都看和练习有关的文章，巩固练习的氛围……
我们从来不缺方法，缺少的或许只是一个“为什么”。我为什么要去做这件事？我为什么要这样做？一旦找到了理由，找到了适合自己的方法，就不要再去质疑，要坚信，自己要的结果一定会得到，早晚的问题。
最后想分享的是，诚实得面对自己，是认清现实的第一步;认清现实之后，我们要学习的，就是如何接纳，并且在此基础上，不断修正，努力。
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