米果果教育张滢
爷爷，生日快乐！(每日复盘Day276)
10月23复盘
【每日目标】
1.每日瑜伽 ✅
2.每日早起✅
3.每日复盘✅
【每日成就】
1.今天小宝早起，帮我早餐摆盘，谢谢儿子哦！
爷爷，生日快乐！(每日复盘Day276)
2.下午+晚上开车200公里
3..晚上和小婶一起刷了4桌的盘子碗筷
【每日关爱】
小方
【每日瑜伽】
扎帕练习：今天继续一边早餐一边扎帕练习，练完一组继续。直到早餐做好，喜欢这样舒缓的节奏。
瑜伽姿势：晚上没有做瑜伽
瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。
【每日感恩】
依东哥和嫂子做了4桌的饭菜，而且还挺好吃，感恩张大厨，还有为了爷爷100岁生日忙活的其他人。
【每日感悟】
今天是去世爷爷的百岁生日。他下面的子孙们聚一起缅怀他。从出生到现在100年，正真记得他的人又有几个，小宝小贝也仅仅是知道他是我的爷爷而已。因为不曾谋面，平时也很少谈起。所以也是这次虽然有点赶，索然有点累，我也一定要让他们参加这次家庭聚会的原因。因为这些人都延续着爷爷的血缘，这就是他另外一种形式的存在。
爷爷，生日快乐！
爷爷，生日快乐！(每日复盘Day276)
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