一天太短，一生太长，30天不长不短刚刚好。
一、入营初心
30天前加入特训营，初心是想让自己充实起来，让纠结焦虑的情绪平和下来。
如今30天后，初心实现了吗？一半一半吧，没有了当初焦躁不安，不知所措的心态，执着的事也看淡了许多，只是还没有完全放下，或许下一个30天就会不一样了！
3班大家庭
二、30天训练营收获
（一）十力方面
学习力方面，要放下我执，运用成长型思维方式处理工作、生活中遇到的各种问题。
阅读力方面，将讲书作为阅读的终极目标，能够更好的吸收运用读到的内容，阅读划线也有技巧，不能全盘重点分不清重点主次。
习惯力方面，按照“提示——渴求——反应——奖励”四步模式，遵循95%的舒适度+5%的挑战，即可轻松养成好习惯。
幸福力方面，学会感知当下，向阳而生，其实幸福无处不在，这一点是我需要好好再次学习的。
关系力方面，放下立场，正视真实的自己，认清自己的不足，不断变好，自己成长为想要成为的样子，同时带动对方也越来越好。
领导力方面，盲点象限到公开象限的方法是恳求反馈；隐私象限到公开象限的方法是自我揭示，警惕“推理阶梯，避免误解和伤害。
创业力方面，富有爱心的发现痛点，优雅的解决，并不断提升反脆弱能力，实现低成本创业。
表达力方面，怀着派送礼物的心态进行沟通，并掌握各种表达方法和客观表现形式，不断刻意练习。
财富力方面，减少自己的贫穷思维方式，制定现金、保险、目标、金鹅池计划，打造万能财富池。
影响力方面，先发行为能在他人身上制造出转瞬即逝的顺从，利用7大原则制造最强影响力，并让他持续下来。
（二）个人方面
加入训练营，把完成打卡任务，链接到早起的习惯养成，虽然没有办法与其他4-5点起的书友相比，但是比之前的自己已经进步很多了。
之前匆匆起床，早饭都来不及吃就往公司赶，如今生物钟已养成，不到6点自然醒，能吃完早饭，还能做完要带到公司的午饭，做饭的同时，还能听书，这是养成的一个好习惯，并坚持下来。
在我的带动下，老公和女儿最近也逐渐跟我一起早起了，算是意外的收获，若之前是连拖加拽也不想起。
十力课程表
三、十力中最需要提升的
（一）幸福力和关系力
30天十力的学习，提升自身实力，十力中目前最需要强化的是幸福力和关系力。
荣格12人格原型中，爱人者是将爱看做唯一重要的一类人，爱人者往往会为了爱付出一切，哪怕明知不可为也会飞蛾扑火般投入，往往就为了爱迷失了自己，太过于依赖和付出，忽略自己，独自委屈。
通过持续不断的死磕这两本书，最终走出爱人者人格原型，利用原型特点更好的成长，不被其控制。
爱人者人格特点及缺陷
（二）表达力
性格内向，不善于表达的我在这方面还是需要不断加强的，训练营后期因工作原因，后面几本书都没有仔细读完、读全。
接下来需要一是把《高效演讲》认真的读完；二是最近正好看到樊登读书4.23活动，训练营可以买一送一，暂定加入《可复制的沟通力》训练营，附赠送《21天思维导图》训练营，完美！
四、30天精彩、崩溃瞬间
30天的成长历程困难重重，从初入训练营的信心满满，斗志昂扬，提前一天写完打卡内容，零点打卡，到最后书读不完，草草打卡。
这期间有灵感迸发奋笔疾书时，也有脑袋要炸裂，写不出一个字的时候，有凌晨1点写打卡文、早晨4、5点写打卡文，还有卡点打卡的时候，卡点打卡时的紧张程度貌似秒杀，有电脑前正儿八经写打卡文的场景，也有晚上高速路上累到睁不开眼手机写打卡文的场景。
无论如何，30天还是持下来了，这期间的小插曲也值得记录回忆。
1. 3月20日，工作中上传电子投标文件时，系统崩溃导致文件损坏无法使用，2个周的工作白费了，需要在周末2天的时间中完成2周的工作量，那一瞬间是崩溃的；21日一早放下工作，让自己暂时忘记工作专心阅读打卡，那天的打卡“干枝玫瑰”得到了最佳，接下来的2天也加班加点的重新完成了电子标书。
2. 3月29日，我生日，这一天想起了很爱的人，打卡内容关于他。仿照组长之前的亲密关系打卡文，以薇尔和启航为名，写了我们的故事，这一篇得到优秀，这是送我最好的生日礼物了。
3. 4月3日，自己审核同事标书有点不仔细，导致公司损失，为此写了检讨，反思自己过失和不足，清明期间，时间充足，认真打卡，4月5日，打卡文又得到优秀。
训练营总是能在我心情低落或特殊节日通过这种方式鼓励我坚持下来。专心阅读，认真打卡，总归是有收获的。
最爱勋章
五、结束是新的开始
30天坚持下来对我来说真的不容易，对大家来说同样不容易，好在我们没有放弃，通过努力完成了。
这次训练营即将结束了，新的旅途也即将启程，今天的自己比昨天进步了，就是最大的收获吧！
最后的最后，我们每个人都有自己的花期，只要不断努力，好好把握，都能开出期待的花朵；每个人都自带光源，有自己的闪光点，无需委屈自己向他人借光，能量足够时，我们自己就会发光，照亮他人。
佩佩书友——“花点时间”
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