日更：积极起来

奇迹祝福开心

1、拍了个抖音，我的穿着，灯光，拍摄效果真的很好，真的很好看，欣赏自己的感觉太好了，超级喜欢，看着视频中的自己，真的超满意，超满足～

2、做完奇迹30的作业，整个人如释重负，这种轻松的感觉就好像300斤的大石头被卸下了，很明显地感觉到头脑安静了，晚上清理厨房时，都能觉知到当下的动作行为了，非常喜欢这样的感觉～

3、Mr屈送来的除障香和香座派上了大用途，我的房间得到了很好的净化，在这样的环境中，心情很好，非常感谢～

4、月卡丢地铁上了，工作人员非常热心去找了，给我回了电话，还送我出站了，没有另外收费，非常感谢～

5、非常感恩自己内在的改变，第一不再依赖别人，第二能适时发火跟人翻脸，第三专注于自己，不在别人身上浪费时间，非常喜欢这样的自己，非常感恩～

今日感悟：

行动起来做点什么，身体积极了，思想状态也会积极起来～