自恋的人通常在我们的刻板印象中，是自大的、傲慢的、夸夸其谈的。
但事实上，自恋的人表现出两个典型的特征，一个是夸大，一个是感觉自己是唯一的。
先来说夸大。
自恋意味着他机会往好的地方夸大，也会往不好的地方夸大，比如他既可以夸耀自己做什么事情很厉害，也可以感觉自己某个能力很差。这两者都是夸张，前者就是“自大”的人，后者就是“自卑”的人。
所以，在某些情况下，自大和自卑其实都是自恋，都是对自己的夸张，只是夸张的东西不一样。
再来说唯一性。
唯一就是说我是独一无二的，我是最不一样的，这是深入骨髓的一种情感体验，说到独一无二，他既可以是“唯我独尊”，也可以相反成“唯我独不尊”。
比如，有人会认为自己所处的境况是全世界最糟糕的，这也是自恋，因为不管好的情况还是坏的情况，自己都是唯一的、独一份的。
上面两个自恋的表现，统合一下：
自恋的人不管表现出什么，他的生命能量是指向他自己的，没有投注到别人或某个关系当中，说直白点，就是自己和自己玩。
生命能量指向自己投注给外界是什么样的呢？
举个例子，力比多（即性欲望）这种生命能量，如果他是投注到外界的，那么就会到现实世界当中寻找异性，并发展亲密关系，以至于结婚生子，这是力比多这种天然驱力驱使人去做的事情。
如果这种能量在人的关系当中得到施展、释放，那么就会出现我们说的男性魅力、女性魅力，或者说风趣、幽默、情趣等等，这些关系中受人欢迎的特点，都是力比多向外投注的自然表现出来的，这有助于吸引异性并发展成亲密爱人。
所以，我们可以看到生活中一些缺乏风趣，让人感觉无聊、无趣的人，基本可以说他们就是把力比多投注给自己的，他们喜欢自己，自己跟自己玩，不会让自己快乐，也不能让别人快乐。
很多生命能量，都需要在和人的关系当中，才能有他的用武之地。再比如攻击性，攻击性指向外界的人，就会去追求成功，现实世界的成功事实上就是对这个世界的巨大攻击，如果把这种攻击性都指向自己，那么就很难在现实世界取得成就。
少跟自己玩，多到不同人的关系当中施展自己的生命能量。
网友评论