情绪是意识和潜意识沟通的桥梁，
当情绪出现的时候，
你可以经由它认出深埋在潜意识中的
阻碍你生活幸福快乐的深深的信念，
把这些信念从地下室拉到阳光下晒哂，
它便会松开，
绑在你身上的绳索会少了一些，
你的认知和生命的轨迹会变得更大。
这是成年人情绪成长的必经之路，
一路的磨砺，
不断的觉察情绪，
认识自己，
情绪变平和，
人也会变广宽。
我由一个不定期喷发的火山，
变成一面平静的湖水，
是经由不断觉察自己的情绪而达到。
现在湖面可以有波澜，
但己不再伤人伤己，
因为带入了自我觉察。
感恩一路陪我练习的各位镜子老师们！
2023.11.26杜杜
111 111 111
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111 222 444 555 1 *111*111
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111 111 1
#111 啊啊 ##222 *111
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本文标题：情绪(111)
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