《被讨厌的勇气》:走出别人的期待

《被讨厌的勇气》

第四夜:要有被讨厌的勇气

金句摘抄:

用“你真了不起”“做得很好”或者“真能干”之类的话表扬孩子的母亲无意之中就营造了一种上下级关系——把孩子看得比自己低。你刚才提到的训练的事情正好象征了一种“表扬”背后的上下级关系和纵向关系。人表扬他人的目的就在于“操纵比自己能力低的对方”，其中既没有感谢也没有尊敬。

希望被别人表扬或者反过来想要去表扬别人，这是一种把一切人际关系都理解为“纵向关系”的证明。你也是因为生活在纵向关系中，所以才希望得到表扬。

那么，人为什么会去干涉别人呢？其背后实际上也是一种纵向关系。正因为把人际关系看成纵向关系、把对方看得比自己低，所以才会去干涉。

有鼓励才会有勇气

人越得到别人的表扬就越会形成“自己没能力”的信念。

对别人寄予关心、建立横向关系、使用鼓励法，这些都能够带给自己“我对别人有用”这一实际感受，继而就能增加生活的勇气。

阅读感想:

我们不能活在别人的期待里，让别人操控我们的人生，人生掌握在自己手中。走出别人的期待，不能因为父母希望你是一个什么样的人就去按照他们的想法去生活。什么时候结婚、生子都是由自己来决定的，任何人都不能干涉你的生活。

从小我就被人说成是一个懂事的孩子，但是如果不懂事更能够被看见，我宁愿做一个不懂事的孩子。我们也希望在遇到困难、心情不好的时候得到来自家人的鼓励。

要想改变别人，先改变自己。学会建立横向关系，多表达感谢，增加我对别人有用的想法才能增加生活的勇气，我们只有能够感觉自己对别人有用的时候才能体会到自己的价值。