最近这段时间早晨在和李老师共读《真希望我父母读过这本书》的英文原版，在读的过程中学到了很多。
比如，当你对孩子正在做的事情或提出要求的事情感到愤怒时（或产生其他负面情绪，包括怨恨、挫折感、嫉妒、厌恶、恐慌、恼怒、恐惧等等），最好把它视为一个警报。那个警报不是在提醒你，孩子肯定做错了什么，而是表明你的记忆闸门又被打开了。
读到上面这段话使我明白，当孩子做了某件事情让我们很生气，其实不一定是孩子做的不对，而实际上是这件事勾起了我们自己的童年回忆，想起自己童年时做这件事的时候，父母对我们的态度。那些过往的经历唤醒了深藏我们心底的感受，当我们明白这一点，我们就要学着放松下来，这样就不会因此而连累到孩子了。
过往经历对我们产生很大的影响，那么我们该怎么办呢？作者给出了这样的建议：就是对自己说：“我需要一些时间思考当下发生的事情。”先停一停，冷静一下。即使孩子确实有问题，需要你指引，你在气头上指引孩子也没有多大意义。这个时候不管你给出任何指引，孩子都只能感受到你的愤怒，而听不进去你想讲给他的道理。
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