【检视】2020.07.27～08.02
1、🏊健康：构建新的作息习惯，创建健康的正向生活
👊我的本周行动
1、在医院静养
2、关注自己，累了就睡会
3、晚饭后步行100步
🤔我的反思
7月22日被医生收进医院，7月24日手术，本周已经较上周恢复些精力，感受到身体的神奇。
经历过疼痛就能明白健康对于自己的重要性。每每想起来那种疼，就会提醒自己要改变生活方式。
2、🏠家庭
👊我的行动
1、用早安红包表达对于老公的爱❤️
2、和姑娘视频，告诉她妈妈很坚强
🤔我的反思
照顾好自己也是对家长的一种责任。看着老公陪护的辛苦，能感受到他的关爱和疲惫。为了未来家庭更幸福，要照顾好自己的身体。
3、📝事业
👊我的行动
无，本周休假，暂时放下工作事业的事情。
🤔我的反思
我们应该学会如何能一边赚钱，一边还能保持身心的健康。
一个为了做生意而忽视自己身体健康的商人，完全失去了经商原有的目的。
以上来自《能断金刚》。我虽然只是一个员工但是这句话也同样适用于我和看到链接的你。我们都应该学会如何一边赚钱，一边还能保持身心健康。
4、⌚️效能/自我实现
👊我的行动
无，医院休养
🤔我的反思
点滴积累始于足下，3.0跟着继续好好践行
5、💰财富：
👊我的行动
1、听音频破除财富卡点
2、推荐音频给有财富目标的同学、朋友
🤔我的反思
财富旧有信念要破除。
6、👥社交
👊我的行动
1、小读书群，每天在群里鼓励大家读书交流
2、与金刚学友、易效能同学电话沟通
3、给朋友送健康方面的书籍
🤔我的反思
老友新朋友都是需要经营的，应该花心思花时间在这里投入。
7、🎏娱乐休闲：
👊行动：
1、追剧《小娘惹》，了解马来文化
2、看电影
🤔反思：
疼痛的时候就不愿意用意志力，找来可以放松的电视剧或者电影打发时间，转移注意力
8、✏️学习成长
👊我的行动
🍀听喜马拉雅公益音频《人生五道》
🍀学习变形金刚特训营3 的内容
愿自己可以学会种子法则
🤔我的反思
持续的学习方不会掉队，不过也要做好选择，不贪多，贪多会焦虑。
本周践行所感
照顾好自己是最重要的。改变生活方式，用健康的生活方式开启3.0 的践行。
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