高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（784）期
《幸福》之触摸觉察心理治疗轻松基础篇
——“我被她的笑感染了”
——纯粹
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.4.20
星期二
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
一个充满抗拒情绪或者心灵贫乏的人，是无法接受与自己相差甚远的看法的，只有当人的内在丰盈时，才能打开自己的心门，去听到那些和自己不一样的声音。
—— 托马斯-戈登
幸福早课堂
2021.4.20
一，笔记:
1、做自己喜欢的事情，越累让自己收获越多，变化越大。
2、帮助的人越多，能量场气场越不凡，纯粹度也会越高。
3、感知宽阔，能够帮助我们承载的更多，而且能带给我们不一样的能量场。
4、每天的课程，带着真诚和谦卑去听，再投入纯粹的时候，我们都会从中找到极大的宝藏。
5、只有行动，才会带给我们答案。
6、成功没有其他捷径，只有脚踏实地不断的从各个方面来训练自己。
7、团队之间相互学习，相互借鉴，正向比较，一定会带给团队更强大的发展。
8、我们现在的力量就是孩子的起跑线，所以我们的个人成长是至关重要的。
9、只有在行动的过程中，我们才能够修自己的风水。
10、做一件事情如果一直处在准备的阶段，那永远也准备不好，所以不用考虑那么多，在做的过程中很多事情都会发生变化。
11、如果一个人眼光总是盯在眼前的内容，那他对外就会处在讲道理的层面上，自己的内心也一定是繁杂、痛苦的。
12、对自己卖的产品要有信心，这样在推荐的时候才会有力量。
13、人做对事情才会有不一样的收获。
14、很多人看似长大了，实际上是放大了他小时候的状态，真正的成长只有通过学习从此刻开始。
15、让孩子为自己做主，我们要做的是从孩子小的时候就给他塑造一个正向的能量场，让他有一个自我的领袖风范。
16、当我们开始理解自己所做的事情都是为自己所做的时候，我们才开始了真正自我成长。因为我们为别人做事和为自己做事是两码事，为自己做事没有任何付出感，自己所做的事情都是为自己成长有关系。
17、知道自己在哪个程度，才能够更好的认识自己。
二，寻找实践
孩子不去上学呆在家里，真的很考验父母的承受力。爸爸对我说，不提醒不问，给她时间，让孩子自己思考。我说明白。一个上午，孩子在家看书，我在客厅听课。中午给孩子做了好吃的。吃饭时，有些忍不住，，拐弯抹角的和孩子说，班主任打电话了我应该怎么说，孩子一脸不开心堆我说，就说我不想上了。我闭口反思自己，露出了狐狸尾巴，没有真正从内心接纳孩子。下午自己去去溜了一圈，一个人在公园边走边听课。
下午接小宝时忘了时间，去晚了。小宝坐车上就开始闹，说不想坐车，说为什么不骑自行车。我给孩子解释说，妈妈看到时间晚了，担心你。就飞快的开车跑来。孩子根本听不到，一个劲发脾气不想坐车。我也生气了，大声吼了孩子。小宝不吱声，过了一会，小宝说，我以前在天上选妈妈时，看你这个妈妈这么好，就选了你，谁知道你还发脾气吵我。我很不开心。说着就哭了。我听了心里特难受，立马把车停在路边，拥抱了孩子，对孩子说对不起，妈妈是因为今天太累了，心情不好，没有控制好自己的情绪。小宝贝立刻破涕为笑说，妈妈我原谅你了。
我意识到，自己的情绪对孩子影响有多大。立刻调整自己，去听音乐，自己在屋里跳舞，喊女儿看我新学的舞蹈。孩子有问题时，父母能稳定住，接得住，孩子才会在安全的氛围里，思考自己，成长自己。
三，感悟:
感谢刘莉老师超级精彩课程，孩子有问题，是从孩子不开心开始，孩子不开心是从父母不开心开始。自己的生命状态是对孩子最大的影响力。
微笑打卡笑起来
运动:无
论语打卡45天
传播家庭教育:让世界因为我的存在而更加美好，让世界因为我的善举而更加有爱。
日记本
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